6 MIN ANLEITUNG FÜR DAS PILATES BAND | Pilates Dehnen | Vela Pilates
Автор: Vela Pilates
Загружено: 2021-10-14
Просмотров: 1511
Ein simples Band mit eingenähten Taschen verstärkt im Pilates Training die Anspannung der Muskulatur deiner Körpermitte und lenkt deine Bewegungen. Durch mehr Genauigkeit in der Ausführung deiner Übungen kannst Nackenverspannungen abbauen oder deine Wirbelsäule gezielt beweglicher machen. Viel Spaß mit dem Training ♥︎
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