NATACIÓN para PRINCIPIANTES (Clase Completa) 🏊🏽♂️ Aprender a Nadar desde Cero Adultos
Автор: DeportesUncomo
Загружено: 2024-06-02
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👉🏽¡Aprende a NADAR desde CERO como ADULTO!👈🏽 En esta colaboración con NEM y DEPORTESUNCOMO, descubrirás los CUATRO ESTILOS de NATACIÓN, cómo FLOTAR, cómo dar un VIRAJE o cómo TIRARTE de CABEZA. Prepárate para esta temporada de playa y piscina. ¿Estás list@? ¡Al agua!
0:00| 4 Estilos
3:39| Crol
6:23| Braza
8:46| Espalda
11:00| Mariposa
13:51| Nadar SIN Cansarse
16:29| Cómo Respirar
19:26| Cómo Flotar
21:58| Viraje
26:50| De Cabeza
28:16| Más Vídeos
Más VIDEOS para APRENDER a NADAR:
Cómo ESTIRAR antes de NADAR ➡️ • Cómo estirar antes de nadar
Cómo FLOTAR en el AGUA ➡️ • Cómo flotar en el agua
Cómo NADAR BAJO el AGUA ➡️ • Cómo nadar bajo el agua
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![[23/100] Nadar desde Cero con Facilidad](https://ricktube.ru/thumbnail/8h2lOqHDgFk/mqdefault.jpg)
