Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

التوازن بين العمل والحياة - النصائح لعمل توازن بين الحياة والعمل

Автор: إدراك للتعليم الإلكتروني

Загружено: 2019-10-01

Просмотров: 24072

Описание:

تعرف على أهم النصائح لتحقيق التوازن بين الحياة والعمل: ما هي الأنشطة المضيعة للوقت أثناء العمل؟ ما هي ضرورة تخصيص وقت حر في البرنامج اليومي؟ ما هي أهمية الأنشطة العائلية خلال اليوم؟ الرياضة هي أول ما يسقطه المرء من جدوله حينما ينشغل! كيف يؤثر ذلك على صحتنا النفسية؟ ما هو "وقت الجودة" الذي يجب عليك الحفاظ عليه؟ فائدة الاسترخاء؟ كيف يساعد تخصيص وقت لنفسك في تحقيق التوازن؟ ما هو السبب وراء فشل التغييرات الجذرية في الحياة؟
هذا الفيديو هو جزء من مساق "التوازن بين العمل والحياة"المتاح مجاناً على منصة إدراك، للتسجيل في المساق:
https://go.edraak.org/288dce/

التوازن بين العمل والحياة - النصائح لعمل توازن بين الحياة والعمل

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["Zpgc1Kd-QSs"]=> object(stdClass)#5465 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Zpgc1Kd-QSs" ["related_video_title"]=> string(103) "التوازن بين العمل والحياة - مصفوفة ايزنهاور لإدارة الوقت" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["r94GviLNETk"]=> object(stdClass)#5468 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "r94GviLNETk" ["related_video_title"]=> string(113) "بودكاست خمسة وربع | كيف تحقق التوازن بين العمل والحياة الشخصية" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["QPTwsoa47do"]=> object(stdClass)#5463 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QPTwsoa47do" ["related_video_title"]=> string(89) "كيف تحصل على وظيفة وتتطوّر مهنيًا | بودكاست فنجان" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["qDDdAASokig"]=> object(stdClass)#5473 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qDDdAASokig" ["related_video_title"]=> string(47) "دكتور ايهاب فكري - التوازن" ["posted_time"]=> string(20) "10 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["fFY-IfSNsWg"]=> object(stdClass)#5457 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fFY-IfSNsWg" ["related_video_title"]=> string(98) "هذا الصباح - كيف توازن الأم العاملة بين العمل والمنزل؟" ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["uy6S1jYDaY4"]=> object(stdClass)#5475 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uy6S1jYDaY4" ["related_video_title"]=> string(141) "فن التحكم في الأفكار: كيف نوجه عقولنا نحو الإيجابية- مع مصطفى حسني | برنامج فكر" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["jiCezbNBNQE"]=> object(stdClass)#5461 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jiCezbNBNQE" ["related_video_title"]=> string(160) "ما هو السر الحقيقي للنجاح؟ الذكاء أم الخطة والانضباط؟ | صلاح أبو المجد | بودكاست بدون ورق" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["40DEZXBUsyE"]=> object(stdClass)#5472 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "40DEZXBUsyE" ["related_video_title"]=> string(109) "كيف يمكن تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية؟ مختص يجيب" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["sxQVAUQ9Jm8"]=> object(stdClass)#5451 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sxQVAUQ9Jm8" ["related_video_title"]=> string(150) "الزوجة العاملة.. كيف توازن بين عملها واحتياجات البيت والأسرة؟ د. هالة توضح في 5 نقاط" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["znxqnGJiA7k"]=> object(stdClass)#5469 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "znxqnGJiA7k" ["related_video_title"]=> string(167) "ماهي أدوارك في الحياة ؟ كيف تحافظ على التوازن بينها ؟ - التكامل في العلاقات -د. طارق السويدان" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["fVZAN1wokdc"]=> object(stdClass)#5464 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fVZAN1wokdc" ["related_video_title"]=> string(134) "أسرار للوصول للنجاح في الحياة | مجموعة من الفيديوهات إلهامية للوصول لهدفك" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["L5NlmeOvzgI"]=> object(stdClass)#5470 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "L5NlmeOvzgI" ["related_video_title"]=> string(60) "التوازن بين العمل والحياة - مقدمة" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["DbrXfxKkvxw"]=> object(stdClass)#5458 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DbrXfxKkvxw" ["related_video_title"]=> string(120) "حركة تجعلك اكثر هيبة وقوة وثقة وتُجبر الاخرين علي احترامك وتقديرك" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["HyN-ZEs_MWs"]=> object(stdClass)#5456 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HyN-ZEs_MWs" ["related_video_title"]=> string(162) "العلاقات في العمل هي سر نجاحي ، كيف تساهم العلاقات في نجاح العمل بطريقة مذهلة - ثابت حجازي" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["eQFPLKTfOAo"]=> object(stdClass)#5454 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eQFPLKTfOAo" ["related_video_title"]=> string(61) "مهارات التفاوض - الذكاء الاجتماعي" ["posted_time"]=> string(20) "10 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["kRgcmYTwVz4"]=> object(stdClass)#5455 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kRgcmYTwVz4" ["related_video_title"]=> string(63) "الطريق الصحيح الى النجاح - طور نفسك" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["HZ8EDbFcAtg"]=> object(stdClass)#5452 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HZ8EDbFcAtg" ["related_video_title"]=> string(174) "TIME MANAGEMENT⌚⌚كيف أوفق بين البيت والشغل والاطفال|تنظيم الوقت و تحديد الأولويات بي مصفوفة أيزنهاور" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["D4agWEAn92A"]=> object(stdClass)#5453 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "D4agWEAn92A" ["related_video_title"]=> string(73) "تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["VpQn48MV1Js"]=> object(stdClass)#5441 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VpQn48MV1Js" ["related_video_title"]=> string(109) "كيف تكون مبدع في ادارة الوقت ⏰ | اول شيء لازم تبدأ فيه بحياتك" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["jGlwOHvtgsQ"]=> object(stdClass)#5442 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jGlwOHvtgsQ" ["related_video_title"]=> string(173) "كيف تتقن فن الاستغناء ؟! لاتشغل عقلك بما يؤلمه ( استراتيجية بناء الذات ) - محاضرة لـ كريم الشاذلي" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } }
التوازن بين العمل والحياة - مصفوفة ايزنهاور لإدارة الوقت

التوازن بين العمل والحياة - مصفوفة ايزنهاور لإدارة الوقت

بودكاست خمسة وربع | كيف تحقق التوازن بين العمل والحياة الشخصية

بودكاست خمسة وربع | كيف تحقق التوازن بين العمل والحياة الشخصية

كيف تحصل على وظيفة وتتطوّر مهنيًا | بودكاست فنجان

كيف تحصل على وظيفة وتتطوّر مهنيًا | بودكاست فنجان

دكتور ايهاب فكري - التوازن

دكتور ايهاب فكري - التوازن

هذا الصباح - كيف توازن الأم العاملة بين العمل والمنزل؟

هذا الصباح - كيف توازن الأم العاملة بين العمل والمنزل؟

فن التحكم في الأفكار: كيف نوجه عقولنا نحو الإيجابية- مع مصطفى حسني | برنامج فكر

فن التحكم في الأفكار: كيف نوجه عقولنا نحو الإيجابية- مع مصطفى حسني | برنامج فكر

ما هو السر الحقيقي للنجاح؟ الذكاء أم الخطة والانضباط؟ | صلاح أبو المجد | بودكاست بدون ورق

ما هو السر الحقيقي للنجاح؟ الذكاء أم الخطة والانضباط؟ | صلاح أبو المجد | بودكاست بدون ورق

كيف يمكن تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية؟ مختص يجيب

كيف يمكن تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية؟ مختص يجيب

الزوجة العاملة.. كيف توازن بين عملها واحتياجات البيت والأسرة؟ د. هالة توضح في 5 نقاط

الزوجة العاملة.. كيف توازن بين عملها واحتياجات البيت والأسرة؟ د. هالة توضح في 5 نقاط

ماهي أدوارك في الحياة ؟ كيف تحافظ على التوازن بينها ؟ - التكامل في العلاقات  -د. طارق السويدان

ماهي أدوارك في الحياة ؟ كيف تحافظ على التوازن بينها ؟ - التكامل في العلاقات -د. طارق السويدان

أسرار للوصول للنجاح في الحياة | مجموعة من الفيديوهات إلهامية للوصول لهدفك

أسرار للوصول للنجاح في الحياة | مجموعة من الفيديوهات إلهامية للوصول لهدفك

التوازن بين العمل والحياة - مقدمة

التوازن بين العمل والحياة - مقدمة

حركة تجعلك اكثر هيبة وقوة وثقة وتُجبر الاخرين علي احترامك وتقديرك

حركة تجعلك اكثر هيبة وقوة وثقة وتُجبر الاخرين علي احترامك وتقديرك

العلاقات في العمل هي سر نجاحي ، كيف تساهم العلاقات في نجاح العمل بطريقة مذهلة - ثابت حجازي

العلاقات في العمل هي سر نجاحي ، كيف تساهم العلاقات في نجاح العمل بطريقة مذهلة - ثابت حجازي

مهارات التفاوض - الذكاء الاجتماعي

مهارات التفاوض - الذكاء الاجتماعي

الطريق الصحيح الى النجاح - طور نفسك

الطريق الصحيح الى النجاح - طور نفسك

TIME MANAGEMENT⌚⌚كيف أوفق بين البيت والشغل والاطفال|تنظيم الوقت و تحديد الأولويات بي مصفوفة أيزنهاور

TIME MANAGEMENT⌚⌚كيف أوفق بين البيت والشغل والاطفال|تنظيم الوقت و تحديد الأولويات بي مصفوفة أيزنهاور

تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية

تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية

كيف تكون مبدع في ادارة الوقت ⏰ | اول شيء لازم تبدأ فيه بحياتك

كيف تكون مبدع في ادارة الوقت ⏰ | اول شيء لازم تبدأ فيه بحياتك

كيف تتقن فن الاستغناء ؟! لاتشغل عقلك بما يؤلمه ( استراتيجية بناء الذات ) - محاضرة  لـ كريم الشاذلي

كيف تتقن فن الاستغناء ؟! لاتشغل عقلك بما يؤلمه ( استراتيجية بناء الذات ) - محاضرة لـ كريم الشاذلي

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]