Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

체력을 기르고 하체 이완 및 피로 회복에 효과적인 전신 요가 | 1시간 요가 | 요가소년 255

Автор: 요가소년

Загружено: 2019-11-02

Просмотров: 29103

Описание:

이번 영상은 기초 체력을 기르고 하체의 이완을 이루고 동시에 피로회복을 야기하는 1시간 분량의 요가 프로그램입니다.
이 시퀀스는 아래 네 개의 영상을 조합한 것이니 참고하시기 바랍니다.

1)몸을 활짝 열어주는 요가 | 10분 차크라 플로우 | 요가소년 202
   • 몸을 활짝 열어주는 요가 (2번 차크라 활성화) | 10분 차크라 플로우 |...  

2)골반을 교정하는 요가 | 20분 차크라 플로우 | 요가소년 226
   • 골반을 교정하는 요가 (2번 차크라 활성화) | 20분 차크라 플로우 | 요...  

3)두통을 줄이고 피로를 해소하는 요가 | 10분 차크라 플로우 | 요가소년 237
   • 가슴이 탁 트이는 요가 (4번 차크라 활성화) | 15분 차크라 플로우 | ...  

4)날마다 몸과 마음을 튼튼하게 만들기 | 15분 요가 | 요가소년 248
   • 날마다 몸과 마음을 튼튼하게 만들기 | 15분 요가 | 요가소년 248  
-
-
※ 건강한 다이어트, 하루 30분 요가 챌린지 | 모두의 클래스 | https://bit.ly/31R7YQb
※ 하루10분, 요가로 찾은 내 몸의 선 | 클래스101 | https://bit.ly/2TGoLmq
-
※ 비즈니스 문의 | [email protected]
※ 후원(국내) | 300-20-141983 한지훈 (SC제일은행)
※ 후원(국외) | https://www.paypal.me/YogaboyYoutube
*후원금은 요가소년 유튜브 채널의 성장 및 유지를 위하여 감사히 사용하겠습니다.
-
#요가 #홈트 #전신운동
-
-
Music
Drifting Sands by JAde Wii
After All by Geographer

체력을 기르고 하체 이완 및 피로 회복에 효과적인 전신 요가 | 1시간 요가 | 요가소년 255

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4753 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "j3QTi1no1Hk" ["related_video_title"]=> string(135) "온몸을 자극하고 풀어주는 요가 (체중감량 · 디톡스 · 코어운동) | 1시간 요가 | 요가소년 367" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(12) "요가소년" } [1]=> object(stdClass)#4726 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Yw7bshY4OhI" ["related_video_title"]=> string(80) "칼로리 태우는 땀 많이 나는 요가 | 1시간 요가 | 요가소년 206" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(12) "요가소년" } [2]=> object(stdClass)#4751 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DvoNjPa7IM8" ["related_video_title"]=> string(76) "온몸에 자극을 주는 전신 요가 | 1시간 요가 | 요가소년 152" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(12) "요가소년" } [3]=> object(stdClass)#4758 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FfJXdQaRBtI" ["related_video_title"]=> string(182) "Иран-Израиль: первая воздушно-космическая война,уроки для ПВО России | Юрий Кнутов | Аналитика РАРАН" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(19) "День Центр" } [4]=> object(stdClass)#4737 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wo99jjw_n4Q" ["related_video_title"]=> string(131) "[림요가] 15분 | 골반 장요근 풀기 / 햄스트링 / 유연성 늘리기 / 골반교정 / 매일 하기 좋은 하체요가" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(9) "림요가" } [5]=> object(stdClass)#4755 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yRk-F2Jbwrw" ["related_video_title"]=> string(45) "Бомба в Офисе Президента" ["posted_time"]=> string(21) "2 часа назад" ["channelName"]=> string(27) "Анатолий Шарий" } [6]=> object(stdClass)#4750 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cPdGt9v0Bag" ["related_video_title"]=> string(73) "Угроза для всего мира / Резкое заявление" ["posted_time"]=> string(24) "15 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [7]=> object(stdClass)#4760 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "c3HPZuaKnPU" ["related_video_title"]=> string(102) "골반을 열고 붓기를 제거하는 전신 스트레칭 요가 | 1시간 요가 | 요가소년 215" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(12) "요가소년" } [8]=> object(stdClass)#4736 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tHK_PrDrE2U" ["related_video_title"]=> string(162) "ОСЕЧКИН: "Все скоро начнется". Что в Кремле, место квартиры Путина, ИРАН, Израиль, протесты" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(24) "И Грянул Грэм" } [9]=> object(stdClass)#4754 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Otpxe9a-t_M" ["related_video_title"]=> string(93) "한 시간 요가 수련으로 개운하게 땀 흘려요 | 1시간 요가 | 요가소년 251" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(12) "요가소년" } }
온몸을 자극하고 풀어주는 요가 (체중감량 · 디톡스 · 코어운동)  | 1시간 요가 | 요가소년 367

온몸을 자극하고 풀어주는 요가 (체중감량 · 디톡스 · 코어운동) | 1시간 요가 | 요가소년 367

칼로리 태우는 땀 많이 나는 요가 | 1시간 요가 | 요가소년 206

칼로리 태우는 땀 많이 나는 요가 | 1시간 요가 | 요가소년 206

온몸에 자극을 주는 전신 요가 | 1시간 요가 | 요가소년 152

온몸에 자극을 주는 전신 요가 | 1시간 요가 | 요가소년 152

Иран-Израиль: первая воздушно-космическая война,уроки для ПВО России | Юрий Кнутов | Аналитика РАРАН

Иран-Израиль: первая воздушно-космическая война,уроки для ПВО России | Юрий Кнутов | Аналитика РАРАН

[림요가] 15분 | 골반 장요근 풀기 / 햄스트링 / 유연성 늘리기 / 골반교정 / 매일 하기 좋은 하체요가

[림요가] 15분 | 골반 장요근 풀기 / 햄스트링 / 유연성 늘리기 / 골반교정 / 매일 하기 좋은 하체요가

Бомба в Офисе Президента

Бомба в Офисе Президента

Угроза для всего мира / Резкое заявление

Угроза для всего мира / Резкое заявление

골반을 열고 붓기를 제거하는 전신 스트레칭 요가 | 1시간 요가 | 요가소년 215

골반을 열고 붓기를 제거하는 전신 스트레칭 요가 | 1시간 요가 | 요가소년 215

ОСЕЧКИН:

ОСЕЧКИН: "Все скоро начнется". Что в Кремле, место квартиры Путина, ИРАН, Израиль, протесты

한 시간 요가 수련으로 개운하게 땀 흘려요 | 1시간 요가 | 요가소년 251

한 시간 요가 수련으로 개운하게 땀 흘려요 | 1시간 요가 | 요가소년 251

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]