ЩО Я ЇМ ЗА ДЕНЬ | СУШКА | ФІТНЕС-БІКІНІ | КАТЕРИНА ОНІЩЕНКО

У цьому відео я покажу свій раціон на сушці. Це мій підхід до харчування, який допомагає тримати форму, підтримувати енергію та залишатися у тонусі перед змаганнями.

👉 Якщо тобі цікаво не тільки подивитись, а й спробувати - я запускаю групове ведення “Без обмежень”. Там ми будемо разом:

формувати харчування під твої цілі,
тренуватись ефективно,
працювати з дисципліною та мотивацією.

Приєднуйся до мого Instagram - всі деталі будуть там 💪
--------------
Забирай промкоди на знижку %
GymBeam - oni_kate5
https://gymbeam.ua
M2O - onikate10
https://m2o.com.ua
_____________________
Покаст @Gym-Kast
/ @gym-kast
__________________
влог з гончарства 👉    • ПЕРЕКАЧАЛАСЬ | ЗАСТАРІЛІ СТАНДАРТИ ЖІНОЧОЇ...  

влог з фотосесії для М2О 👉    • ПРИЙМАТИ СЕБЕ | BACKSTAGE M2O + @Gym-Kast ...  

my inst: oni_kate
my tiktok: oni_kate