Катерина Оніщенко
Я Катерина Оніщенко – сертифікований тренер, fitness bikini, амбасадор: BetterMe & GymBeam 💖
Тут все про трансформацію тіла без виснажливих дієт, стереотипних обмежень та тренувань на межі з ненавистю!
Моя мета – знайти однодумців та надихнути один одного.
Я прихильниця свідомого стилю життя!
Маю двох собак з притулку Чаппі та Марті!
Якщо тобі подобається мій підхід ➡️Підписуйся та надихайся!!!
БОДІБІЛДИНГ | ШЛЯХ ДО PRO КАРТИ | ФЕДЕРАЦІЇ | ГІПЕРТРОФІЯ | @Gym-Kast | КАТЕРИНА ОНІЩЕНКО
САЙКЛ | ПРЕСОТЕРАПІЯ | ДУМКИ ПРО ПЕРЕЇЗД | ТРЕБА ПОРАДА | ВЛОГ | КАТЕРИНА ОНІЩЕНКО
ЯКЕ КАРДІО НАЙКРАЩЕ СПАЛЮЄ ЖИР ? ТИ ЗДИВУЄШСЯ | ЛЕГКЕ СХУДНЕННЯ | КАТЕРИНА ОНІЩЕНКО
STRONG GYM GIRLS | ЖИТТЯ У ЛЬВОВІ ТА ГРУПОВЕ ВЕДЕННЯ | ВЛОГ| КАТЕРИНА ОНІЩЕНКО
ЩО Я ЇМ ЗА ДЕНЬ | СУШКА | ФІТНЕС-БІКІНІ | КАТЕРИНА ОНІЩЕНКО
ПРИЙМАТИ СЕБЕ | BACKSTAGE M2O + @Gym-Kast | VLOG | КАТЕРИНА ОНІЩЕНКО
ЯК СТАТИ ДИСЦІПЛІНОВАНОЮ | ПРОСТІ ЛАЙФХАКИ | @GymBeamua | ВЛОГ |КАТЕРИНА ОНІЩЕНКО
ПЕРЕКАЧАЛАСЬ | ЗАСТАРІЛІ СТАНДАРТИ ЖІНОЧОЇ КРАСИ | ГОНЧАРСТВО | ВЛОГ | ОНІЩЕНКО КАТЕРИНА
КРАСА | ІМУНІТЕТ | ТРАВЛЕННЯ | ВІДНОВЛЕННЯ - МОЯ САПЛІМЕНТАЦІЯ | БАДи | КАТЕРИНА ОНІЩЕНКО | ВЛОГ
СХУДЛА НА 16 КГ | СОРОМИЛАСЬ СВОГО ТІЛА | З ЧОГО ВСЕ ПОЧИНАЛОСЬ | КАТЕРИНА ОНІЩЕНКО
ВИПРАВ ЦЕ І ХУДНИ ЛЕГКО | НЕОЧЕВИДНІ ПОМИЛКИ НА ДЕФІЦИТІ КАЛОРІЙ | ЧСТИНА 2 | КАТЕРИНА ОНІЩЕНКО
ОЧЕВИДНІ ПОМИЛКИ НА ДЕФІЦИТІ КАЛОРІЙ | ЧАСТИНА 1 | КАТЕРИНА ОНІЩЕНКО
ASMR vlog | усамітнення в будиночку на природі |відпочинок | повільне життя | Катерина Оніщенко
@Gym-Kast зсередини | бекстейдж | день з командою | зйомки | гості | що за кадром | ВЛОГ
ЯК Я ЗМІНИЛА СЕБЕ | МОЯ ТРАНСФОРМАЦІЯ | ІСТОРІЯ ЛЮДИНИ, ЯКА ДАЛА СОБІ ШАНС
Як НЕ зірватися після дефіциту | Реальні поради з мого досвіду | Катерина Оніщенко | ВЛОГ
ЗМАГАННЯ NPC | #БОДІБІЛДИНГ | ВЛОГ | КАТЕРИНА ОНІЩЕНКО | #фітнесбікіні | #oni_kate
ТИЖДЕНЬ ДО ЗМАГАНЬ NPC| БОДІБІЛДИНГ | ФІТНЕС БІКІНІ | СУШКА | КАРДІО | СИЛОВІ | ПОЗУВАННЯ | ВЛОГ
ЦЕ ГАЛЬМУЄ ТВІЙ ПРОГРЕС | СУШКА | РАЦІОН ФІТНЕС БІКІНІ | ПРОТЕЇНОВІ БАТОНЧИКИ | НОВИЙ КУПАЛЬНИК
ЯК СПОРТ І АРТ ТЕРАПІЯ РЯТУЮТЬ МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ'Я | РОЗПАКОВКА GYMBEAM | ВЛОГ
NPC нова федерація бодібілдингу | подкаст GymКаст - що лишається за кадром | відверта зйомка-фотосет
ЧЕМПІОНАТ УКРАЇНИ З БОДІБІЛДИНГУ | ЕМОЦІЇ ФІТНЕС БІКІНІ | ДЕНЬ ЗМАГАНЬ
PEAK WEEK | ФІНАЛЬНИЙ РИВОК | ВІД ЗАЛУ ДО СЦЕНИ | ДИСЦИПЛІНА | ВЛОГ №2 | БОДІБІЛДИНГ | ФІТНЕС БІКНІ
ЗАКУЛІССЯ В РИМІ | ПАДІННЯ НА СЦЕНІ | ЩО КАЗАЛА ДЖУЛІЯ РЕНЕ | ВЛОГ #1 ЧЕМПІОНАТ ПІВДНЯ УКРАЇНИ IFBB
Як підготувати своє тіло і розум, щоб схуднення було ефективним | Катерина Оніщенко
ДУБАЇ | АБУ ДАБІ | ЛУВР | DUBAI MALL | CТАРЕ МІСТО | Катерина Оніщенко | влог з відпустки
Силове тренування | Катерина Оніщенко | Binous Gym | Зал, в якому хочеться жити