ТИЖДЕНЬ ДО ЗМАГАНЬ NPC| БОДІБІЛДИНГ | ФІТНЕС БІКІНІ | СУШКА | КАРДІО | СИЛОВІ | ПОЗУВАННЯ | ВЛОГ

Залишився всього тиждень до змагань, і це — найемоційніший, найвиснажливіший і водночас наймотиваційніший період підготовки. У цьому відео беру вас з собою в мою реальність 😉: показую тренування, позування, свій режим харчування і як я намагаюся триматися на цьому фінішному ривку.

Говорю чесно про свій стан — як фізичний, так і ментальний. Це більше, ніж просто спорт. Це боротьба з собою, дисципліна і любов до справи, яку роблю.

Дякую, що ви поруч ❤️

📌 Пишіть в коментарях, якщо готувалися до змагань або тільки мрієте про це — будемо ділитися досвідом!

__________________

Забирай промкоди на знижку %
GymBeam - oni_kate5
https://gymbeam.ua
M2O - onikate10
https://m2o.com.ua
_____________________
Покаст @Gym-Kast
/ @gym-kast
__________________
my inst: oni_kate
my tiktok: oni_kate