Medytacja na LĘK i STRES (wersja odświeżona)

Автор: Chodź na słówko

Загружено: 2022-02-08

Просмотров: 150900

Описание:

📌 Sprawdź NAJDŁUŻSZE MEDYTACJE NA SEN na https://chodznaslowko.com/szeptanki 😴 Szeptanki na dobry sen to 5 naszych najbardziej dopracowanych i najdłuższych nagrań, które pomogą Ci szybciej zasypiać i lepiej spać. ❤️ Medytacja prowadzona obniżająca poziom lęku i stresu. W tym odcinku przeprowadzimy Cię przez proces radzenia sobie z przytłaczającymi negatywnymi emocjami za pomocą ćwiczeń oddechowych i medytacji mindfulness

📚Subskrybuj kanał, żeby nie przegapić nowych filmów i zapisz się do newslettera na https://chodznaslowko.com

❤️Jeśli chcesz pomóc nam rozwijać kanał możesz wesprzeć nas na Patronite - https://patronite.pl/chodznaslowko/

Możesz nas słuchać także tutaj:
🎙Spotify: https://open.spotify.com/show/1ku0PjL...
🎙Apple Podcasty: https://podcasts.apple.com/us/podcast...

❤️Polub nas na Instagramie:   / chodz.na.slowko
❤️Polub nas na facebooku:   / chodznaslowko1

Na "Chodź na słówko" znajdziesz darmowe medytacje, techniki relaksacyjne oraz materiały edukacyjne związane z mindfulness.
Dowiesz się jak medytować, dlaczego warto medytować oraz jak działa medytacja. Na YouTube, Spotify oraz innych platformach podcastowych znajdziesz medytacje prowadzone na sen, stres, pewność siebie, medytacje wdzięczności. Prezentujemy różne techniki medytacji i relaksacji dla początkujących i bardziej zaawansowanych.
Wierzymy, że ten projekt może być małą cegiełką poprawiającą stan naszego zdrowia i jakość naszego życia.

▶Playlista:    • Видео

Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Produkcja video: Marcin Dziedziński
Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski

Medytacja na LĘK i STRES (wersja odświeżona)

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4881 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xXD4AmNaAQI" ["related_video_title"]=> string(70) "Medytacja WDZIĘCZNOŚCI na zadowolenie z życia (wersja odświeżona)" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(18) "Chodź na słówko" } [1]=> object(stdClass)#4854 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aHyGMJxX1y4" ["related_video_title"]=> string(34) "Medytacja EMOCJONALNEGO WYZWOLENIA" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(18) "Chodź na słówko" } [2]=> object(stdClass)#4879 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VyfrnMQHNS4" ["related_video_title"]=> string(46) "Medytacja Prowadzona - Na Stres i Trudne Czasy" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(21) "Małgorzata Mostowska" } [3]=> object(stdClass)#4886 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Q7MYd7JaMqw" ["related_video_title"]=> string(48) "20-minutowa medytacja prowadzona na lęk i stres" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> string(18) "Chodź na słówko" } [4]=> object(stdClass)#4865 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uyX2rhZQ2pY" ["related_video_title"]=> string(60) "Prowadzona medytacja na głęboki sen (ulga na stres i lęk)" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> string(18) "Chodź na słówko" } [5]=> object(stdClass)#4883 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DAxYabx1ELQ" ["related_video_title"]=> string(39) "RELAKSACJA - TRENING AUTOGENNY SCHULTZA" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> string(28) "Strefa Ciszy - PSYCHOTERAPIA" } [6]=> object(stdClass)#4878 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xvT4UyMwfoQ" ["related_video_title"]=> string(47) "DZIĘKI TEJ MEDYTACJI ZAŚNIESZ (GŁĘBOKI SEN)" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(18) "Chodź na słówko" } [7]=> object(stdClass)#4888 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Hc8a8xYu7kM" ["related_video_title"]=> string(60) "Medytacja Hipnoza na Sen - Afirmacje na Szczęście w Życiu" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> string(21) "Małgorzata Mostowska" } [8]=> object(stdClass)#4864 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wX2b5_egzWo" ["related_video_title"]=> string(80) "Opowieść MEDYTACYJNA na GŁĘBOKI SEN I STRES (Górska Wędrówka)" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(18) "Chodź na słówko" } [9]=> object(stdClass)#4882 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YaJLqo3ibAc" ["related_video_title"]=> string(73) "Medytacja na OVERTHINKING (powstrzymaj ruminacje i paraliżujące myśli)" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(18) "Chodź na słówko" } }

Medytacja WDZIĘCZNOŚCI na zadowolenie z życia (wersja odświeżona)

Medytacja WDZIĘCZNOŚCI na zadowolenie z życia (wersja odświeżona)

Medytacja EMOCJONALNEGO WYZWOLENIA

Medytacja EMOCJONALNEGO WYZWOLENIA

Medytacja Prowadzona - Na Stres i Trudne Czasy

Medytacja Prowadzona - Na Stres i Trudne Czasy

20-minutowa medytacja prowadzona na lęk i stres

20-minutowa medytacja prowadzona na lęk i stres

Prowadzona medytacja na głęboki sen (ulga na stres i lęk)

Prowadzona medytacja na głęboki sen (ulga na stres i lęk)

RELAKSACJA - TRENING AUTOGENNY SCHULTZA

RELAKSACJA - TRENING AUTOGENNY SCHULTZA

DZIĘKI TEJ MEDYTACJI ZAŚNIESZ (GŁĘBOKI SEN)

DZIĘKI TEJ MEDYTACJI ZAŚNIESZ (GŁĘBOKI SEN)

Medytacja Hipnoza na Sen - Afirmacje na Szczęście w Życiu

Medytacja Hipnoza na Sen - Afirmacje na Szczęście w Życiu

Opowieść MEDYTACYJNA na GŁĘBOKI SEN I STRES (Górska Wędrówka)

Opowieść MEDYTACYJNA na GŁĘBOKI SEN I STRES (Górska Wędrówka)

Medytacja na OVERTHINKING (powstrzymaj ruminacje i paraliżujące myśli)

Medytacja na OVERTHINKING (powstrzymaj ruminacje i paraliżujące myśli)