ANTI-BIGORNA: Como Lutar Com Oponente Mais Fortes e Mais Pesados.
Автор: Manual do Jiu-Jitsu
Загружено: 2025-01-28
Просмотров: 36288
Enfrentar adversários maiores e mais fortes pode parecer intimidador, mas com as estratégias certas, você pode transformar essa desvantagem em vantagem, ou pelo menos evitar ser amassado.
Neste vídeo, ensino técnicas e ajustes específicos para lidar com oponentes pesados e controlá-los no tatame.
Os principais conceitos são:
1) Buscar as laterais e costas.
2) Entrar embaixo do centro de gravidade.
3) Atacar quedas abaixo da linha do joelho.
Não esqueça de curtir e se inscrever no canal para mais dicas como essa. Me fala aqui se isso te ajudou de alguma forma. Oss!
------------------------------------------------------------------------------------
Nossos programas de treinamento:
https://manualdojiujitsu.com/bio
Cupom no BONECO de treino Constantino: MJJ5
https://www.constantinosports.com.br/
Cupom na Growth: MJJ
https://www.gsuplementos.com.br/
Siga-nos nas redes sociais
Instagram: / manualdojiu. .
Facebook: / manualdojiuj. .
Canal do telegram: https://t.me/+FF1RXuFhAhdmNWZh
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
