Bear Grip / Mudranın Sinir Sistemi Düzenlemesinde ve beden - zihinsel etkisi

Kundalini Yoga' öğretisinde uyguladığımız mudralardan bir örnek

✨ Bear Grip diğer adı ile Ayı Pençesi
✨ Mudra nedir?
✨ Nefesi durdurma pratiği içinde sinir sistemini nasıl regüle ediyoruz
✨ Pratiği uygulama önerisi

Kısaca etkisi çok yüksek olan ayı pençesi mudrası aynı zamanda göğüs kafesinde yerleşik olan küçük prana vayu'yu dengeler

Vayu / yaşam enerjisinin 5 farklı frekansı ve bedenimizde yerleşik bölgelerdir

Apana
Samana
Prana (küçük prana deriz)
Udana
Vyana

****************************************************************************************

• Kanalıma üye olmayı, yorum ve beğeni yapmayı lütfen unutmayın
• Ders videolarını sosyal medya, çevrenizle lütfen paylaşın
• Yaptığınız derslerin alma - verme dengesi ve vereceğiniz değer için can dostlarına lütfen destekte bulunun
• Doğaya ve yaşama dua ve iyi niyetlerinizi lütfen sunun
• Kundalini Yoga Uzmanlık Programı için bana her zaman ulaşabilirsiniz

Kundalini Yoga ve Meditasyon öğretisinde her türlü konu ile çalışabiliyoruz. Size özel / kurumsal grup dersleri için iletişim 0 531 712 70 13

Yoga eğitmenliği ve terapi alanlarım

• KRI 500 Saat Kundalini Yoga ve Meditasyon Eğitmeni
• Kundalini Yoga ve Yin Yoga - Online ders ve Atölyeler
• Hamile Bayanlarla birebir özel dersler
• İyi niyet ve Meditasyonla Bebeğinizi Karşılamak
• Doğum Tarihi Numarolojisi ile Kundalini Yoga Seansı
• Doğum Tarihi Numaraloji ile Astrolojik Harita Okuma
• Ruhsal Şifa / İç Çocuk Bağlantı ve Bilinçaltı Arınma
• Sistemik Aile Dizim Uygulayıcısı
• Koçluk Seansları

Web Sitem www.zuhalozyurt.com

Sessiz Whatssap Grubuna katılın
https://chat.whatsapp.com/Cxctbp7ZCZm...

İnstagram adreslerim @zuhalozyurtyoga @zuhalozyurtailedizilimi @kundaliniyogaeğitimleritürkiye

Kundalini Yoga ve Meditasyon Uzmanlaşma Programı için lütfen ulaşın

Sevgilerimle 🌺