Kundalini Yoga ve Hareket bilimindeki prensipler

Kundalini Yoga teknolojisindeki temel bileşenlerle elde ettiğimiz transformasyon hakkında kısa bir bilgilendirme.

Videonun başında bahsettiğim deneyimlediğimiz yerden Kundalini Yoga ve Uzmanlık Programı hakkında bilgilendirme Instagram sayfamdan ulaşabilirsiniz
https://www.instagram.com/reel/DJM9zj...

Bedenimiz hareket etmek için var. Kundalini Yoga'da hareket bilimi

Nefes ve Pranayam
Ses bilimi mantra
Parmak Yogası Mudra
Beden kilitleri bandhalar
Beden açıları ile uyguladığımız kriya egzersizleri ve meditasyonlarda

İki hareketin tekrarı ve meditasyon içinde durağan halde ikende uyguladığımız kadim pratikler beyin ve sinir sistemi, bedenin biyolojisinide kapsayarak, yaşam enerjisini nasıl kullanıyoruz hakkında bir anlatım gerçekleştirdim bu videoda.

Merkezi sinir sistemini regüle etmek
Gri ve beyaz maddeler
Beyin ve kan kimyasının değişimi
Duyu sistemi / vestibüler duyu ve propriosepsiyon / Denge ve Yerçekimi ile aslında nasıl kökleniyoruz bedene geri dönüş yapıyoruz
Düşünen beyin / kan ve oksijeni bilinçli beyne göndermek

Sensorimotor sistem vücudun kapsamlı motor kontrol sisteminin bir alt bileşenidir. Sensorimotor sistem terimi, bedensel hareketler sırasında eklem devamlılığının sürdürülmesine (fonksiyonel eklem stabilitesi) dahil olan duyusal, motor ve santral entegrasyon ve işlem bileşenlerini tanımlamak amacıyla benimsenmiştir. Kundalini yoga'da bu entegrasyonu kullandığımız hareketlerin tekrarı ile uyguladığımız, nefes teknikleri, mudra, mantra, beden kilitleri ve açılarının duyu sistemlerimizide kullanarak, beyin, sinir sistemimizdeki faaliyetlerinin düzenlenmesini içeriyor.

Humonculus için araştırmanızı lütfen yapın :)

Yorum yapmayı ve paylaşmayı ihmal etmeyin, kanalıma üye olarak pratik uygulamaların içinde olmaya devam ederek, sağlık, zindelik ve her an size ulaştırılmış olan hizmetin değeri için doğa can dostlarına destek olabilirsiniz.

Sevgilerimle

2025 Kundalini Yoga Uzmanlık Programı
23 Haziran - 15 Kasım
Online + Yüzyüze gerçekleşiyor

Zuhal Özyurt
KRI 500 saat Kundalini Yoga Uzmanı
Sistemik Aile Dizilimi Uygulayıcısı

www.zuhalozyurt.com
0 531 712 70 13

Duyurlardan haberdar olmak için Whatsaap grubuma katılım yapabilirsiniz
https://chat.whatsapp.com/Cxctbp7ZCZm...

İnstagram @zuhalzozyurtyoga @kundaliniyogaeğitimleriturkiye @zuhalozyurtailedizilimi