Šokantna istina: Sol i insulinska rezistencija

Da li ste znali da manjak soli može otežati mršavljenje i pogoršati insulinsku rezistenciju?

Mnoge žene s insulinskom rezistencijom i povišenim pritiskom prave upravo ovu grešku, vjerujući u mit da je rješenje uvijek u smanjenju soli.

U ovom videu objašnjavam:

kako premalo soli može poremetiti hormone
zašto manjak soli smanjuje insulinsku osjetljivost
kako to može dovesti do gojenja, umora i zadržavanja tečnosti
šta kažu studije o vezi soli, krvnog pritiska i metabolizma

Ako želiš da mršavljenje bude uspješno i održivo, važno je da razumiješ cijelu sliku, a so je jedan od njenih ključnih dijelova.

📲 Prati me i na Instagramu za svakodnevne savjete o hormonima, ishrani i zdravlju: @drdaliborkapejic

Hvala što ste ovdje i što birate da se edukujete. Ako vam je video bio koristan, ostavite lajk, podijelite ga i pretplatite se na kanal za još sadržaja o zdravlju žene, hormonima i insulinskoj rezistenciji.

#insulinskarezistencija #visokpritisak #soizdravlje #gojaznost #zdravazena #hormoni #mršavljenje #emocionalnojedenje #zdravlje #zdravmindset #transformacija #mršavljenje #samopouzdanje #emocijeihrana #zdravljeiživot #savjeti #saveti #doktor #hrana #zdravahrana #zdravzivot #dijeta #gojaznost #stres #ebook #motivacija #postavljajpitanja #život #srbija #bih #bosna #telo #tijelo #vitamind #kalcijum #cink #magnezijum #vitamini