Entrenamiento para niños arqueros ⚽ | Ejercicios de fuerza, técnica y agilidad con José Ovelar
Автор: DibuTV
Загружено: 2025-10-30
Просмотров: 1325
¿Estás empezando como arquero? 🧤 Este video es para ti.
Acompaña al preparador de arqueros profesional José Ovelar en un entrenamiento completo para niños arqueros, con ejercicios diseñados para mejorar fuerza, técnica, agilidad y destreza bajo los tres palos.
Ideal para niños y jóvenes que recién inician en el mundo del arco y quieren mejorar su rendimiento con prácticas reales y divertidas. 💪⚽
📍 En este video verás:
• Ejercicios básicos de reacción y coordinación.
• Entrenamientos de fuerza y desplazamiento.
• Trabajo técnico con balón y reflejos.
• Consejos prácticos de un entrenador profesional.
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