Инсульт начинается с этой ошибки – КАК ПРАВИЛЬНО СНИЖАТЬ ДАВЛЕНИЕ ДОМА?

В этом видео я объясню, как правильно снижать давление, чтобы не навредить сосудам и мозгу. Многие даже не чувствуют, что у них гипертония, пока не случается инсульт или инфаркт. Я расскажу, какие цифры считаются опасными, почему нельзя резко сбивать давление и как действовать при скачках.
Вы узнаете, какие привычки поднимают давление, какие лекарства работают мягко, и в каком случае нужно вызывать скорую помощь. Всё просто, без сложных терминов — чтобы вы могли защитить себя и своих близких.

Тайм-коды:
00:00 — Что происходит с мозгом при гипертонии
00:48 — Какое давление самое опасное?
02:48 — Ошибка, из-за которой многие теряют память и зрение
03:26 — Что делать, если давление постоянно скачет
05:47 — Когда и как мерить давление?
06:33 — НИКОГДА НЕ СНИЖАЙТЕ ДАВЛЕНИЕ РЕЗКО!
07:25 — Как понять, что у вас точно высокое давление
08:09 — Простое действие, которое помогает снизить давление без таблеток
08:58 — Уберите это из своего рациона
10:10 — Когда повышенное давление становится смертельно опасным
10:45 — В каких случаях нужно вызывать скорую
11:09 — Почему гипертония опасна даже без симптомов
11:29 — Какие препараты применяют врачи при высоком давлении
12:13 — Главное правило, чтобы не было последствий

https://e-med-academy.ru/pir – Упражнение от различных видов боли
— — — — — — — — — — — — — — —
Не забудьте поделиться этим видео, помогите распространить, чтобы как можно больше людей узнало об этом! Спасибо за просмотр!
— — — — — — — — — — — — — — —
TapLink - https://taplink.cc/prof_yakupov
Клиника "Ваше здоровье" - https://klinika-zdorovya.ru/
— — — — — — — — — — — — — — —
#якупов