Si tienes más de 60 y te masturbas, esto necesitas saber HOY

Si tienes más de 60 y te masturbas, esto necesitas saber HOY

👉 Amigo, si ya pasaste los 60 y te preguntas si lo que haces cuando masturbas puede ser bueno o dañino para tu salud, este video es para ti.
Soy la Dra. Teresa Herrera, especialista en salud de las personas mayores, y hoy voy a contarte 10 beneficios comprobados de la autoestimulación después de los 60, así como los riesgos que debes conocer.

En esta conversación clara y sin tabúes, descubrirás cómo la práctica de la autoestimulación puede ayudarte con tu próstata, tu corazón, tu sueño y hasta tu estado de ánimo. También entenderás qué precauciones debes tener para que este hábito íntimo sea realmente saludable.

Recuerda: lo que haces cuando te masturbas puede convertirse en un aliado para tu vitalidad, siempre que lo practiques con equilibrio, higiene y conciencia. Hablar de lo que sientes y de lo que haces cuando te masturbas es hablar de tu dignidad y de tu calidad de vida.

Muchos hombres mayores me preguntan: “¿qué pasa si me masturbas varias veces a la semana?”. La ciencia ya tiene respuestas claras: cuando te masturbas con moderación, apoyas tu salud íntima y tu bienestar general.

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➡️ Nos vemos en el siguiente video con más consejos de salud de las personas mayores.

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