Riebalų deginimo treniruotė.

Intensyvi treniruotė riebalų deginimui.

20-минутная кардио-тренировка высокой интенсивности — стоя — всё тело, без оборудования, без повт...

Treniruotė visam kūnui.

10 MIN ABS WORKOUT/10 MIN PILVO PRESO TRENIRUOTĖ/PRATIMAI PILVO PRESUI/PRATIMAI NAMUOSE SU RŪTA/

Super treniruotė ''Pilvo presui'' iš saulėtos Turkijos- sportas

Tabata with Jovita Savickaite.

Raumenų stiprnimas su nedidelėmis pertraukomis.

Pratimų kompleksas skirtas nugarai ir pilvo presui @ Sportuok su Rūta

Visam kūnui treniruotė prie kėdės - 54 min.

Sportuok ir lieknėk, super paprasta ir efektyvi treniruotė

Kaklo mankštos pratimai

Treniruotė visam kūnui.

Sportas namuose. Vienintelė rankų treniruotė, kurios Tau reikia

Mankšta nugaros raumenų stiprinimui „Tvirta nugara“ | Eglės sanatorija

Lengva mankstele :)

Treniruotė namuose su Rūta | Kardio treniruotė

Rytinė mankšta, kuri pakeis Tavo gyvenimą

Pratimai nugarai | 20 min sveikatingumo mankšta su kineziterapeute

Treniruotė-Lieknos ir gražios kojytės su Rasa Vilkienė- sportas

Kaip suploninti šlaunis? Paprasti pratimai, kurie padės sumažinti kojų apimtį.