Гиревой спорт. Рывок гири 26 кг
Автор: Гиревая школа Валентины Алфёровой
Загружено: 2025-09-03
Просмотров: 800
Солидный объём нагрузки поучился 💪
👉Тренировка Рывковая:
Р 16кг: 4'/4' (90/91)
Р 20кг: 2'/2 (40/42)
Р 22кг: 2'/2' (38/38)
Р 24кг: 2'/2' (36/36)
Р 26кг: 2'/2' (33/32) - через 4' отдыха.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: