العادة أقوى من الإرادة! | اكتشف سر النجاح في كتاب The Power of Habit
Автор: Pharmacist Trying To Learn
Загружено: 2025-11-12
Просмотров: 132
في الفيديو ده هنتكلم عن واحد من أهم الكتب اللي غيرت نظرة العالم للعادات، وهو كتاب “The Power of Habit” لتشارلز دويج (Charles Duhigg).
هنتعرف مع بعض على سر تكوين العادات، إزاي بتتحكم في قراراتنا اليومية، وإزاي نقدر نغيّر عاداتنا السلبية لعادات إيجابية تصنع فرق حقيقي في حياتنا.
الكتاب ده مش مجرد كلام نظري، ده خلاصة أبحاث وتجارب حقيقية من شركات وأفراد حققوا نجاحات ضخمة لمجرد إنهم فهموا قوة العادة!
تابع الفيديو للآخر علشان تعرف:
• إزاي العادات بتتكون.
• إيه هو “حلقة العادة” (The Habit Loop).
• وإزاي تستخدمها لصالحك وتغيّر حياتك خطوة بخطوة
#العادات #تحفيز #تعلم #العادات_السبع #charles #غير_حياتك
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: