Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Воздушное низкоуглеводное печенье ИЗ СЕМЕЧЕК | ПП Рецепт без лактозы, глютена и сахара | Кето

Автор: ПП Рецепты БЕЗСАХАРА

Загружено: 2024-11-30

Просмотров: 9094

Описание:

В этом видео я покажу, как приготовить воздушное низкоуглеводное пп печенье без муки. | Рецепт без лактозы, глютена и сахара. Подходит для кето диеты. Также этот десерт можно приготовить из любой ореховой муки, например, арахисовой или миндальной.

Калорийность на 100 г.: 273
Белок: 13
Жир: 23
Углеводы: 2

Ингредиенты на 12 шт.:

Белок 2 шт (1с)
Семечки подсолнечные 80 г. (любые семечки или орехи)
Аллюлоза 25 г.
https://ya.cc/m/4uywdQc?erid=5jtCeReN...
Эритрит 25 г.
https://ya.cc/m/NO6MZL3?erid=5jtCeReN...
Щепотка соли


Аллюлозу можно заменить на эритрит, тогда печенье получится хрустящим, но с "холодком". К семечкам это не подходит, с миндалём будет хорошо. С аллюлозой же получается немного влажное, но при этом воздушное печенье, мне больше нравится такое.


Способ приготовления:

1️⃣ Измельчить семечки до состояния муки кофемолкой или блендером. Обязательно просеять!
2️⃣ В отдельную сухую и большую миску поместить 2 яичных белка, аллюлозу, эритрит и соль. Взбить до пышной устойчивой пены.
3️⃣ Сразу к взбитым белкам добавить просеянную "муку" из семечек и аккуратно перемешать силиконовой лопаткой движением снизу вверх, чтобы не сбить пену.
4️⃣ Переложить массу в кондитерский мешок. Отсадить 12 пирамидок на расстоянии друг от друга.
5️⃣ Выпекать при температуре 150°C в течение 20-25 минут, до зарумянивания.
6️⃣ Достать из духовки и просушить не менее часа, а лучше дольше.

Приятного аппетита!
_______________________________________________
Если вам понравился этот рецепт, поставьте ему лайк 👍и подписывайтесь на мой канал :)



▶️ ПП Десерты без выпечки:    • Просто смешать и всё! Низкокалорийная прот...  

▶️ Низкоуглеводные десерты:    • Всего 154 ккал! Пирожное КАРТОШКА без муки...  

▶️ ПП Десерты без молока:    • Всего 145 ккал! ПП десерт из тыквы без глю...  

▶️ ПП Печенье:    • АРОМАТНОЕ ОВСЯНОЕ ПП ПЕЧЕНЬЕ ЛИМОННОЕ | Бе...  




Реклама: ООО "Яндекс" ИНН 7736207543

Воздушное низкоуглеводное печенье ИЗ СЕМЕЧЕК | ПП Рецепт без лактозы, глютена и сахара | Кето

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4700 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3jbcOLsZPJ8" ["related_video_title"]=> string(136) "Низкоуглеводный лимонно-маковый пп торт | Кето десерт без глютена и сахара" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(38) "ПП Рецепты БЕЗСАХАРА" } [1]=> object(stdClass)#4673 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6tycWuO4nvE" ["related_video_title"]=> string(176) "Никакой муки, никакого сахара! Главный секрет полезных овсяных блинов за 5 минут! Похудей на 15 кг!" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(22) "Talisas Gemüserezepte" } [2]=> object(stdClass)#4698 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JgXJw3jXn7U" ["related_video_title"]=> string(69) "Овсяное печенье для диабетиков 2 типа." ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> string(36) "Рецепты от Натальи ." } [3]=> object(stdClass)#4705 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uU88Se_lGY8" ["related_video_title"]=> string(153) "Никакого сахара! НЕТ калорий! Всего 3 ингредиента! Низкокалорийный десерт за 5 минут." ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(16) "Schnelle Rezepte" } [4]=> object(stdClass)#4684 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lvoumTUGm5A" ["related_video_title"]=> string(153) "Творожный торт без муки, без овсянки, без крахмала! Низкоуглеводный торт! без сахара" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(15) "Kochen zu Hause" } [5]=> object(stdClass)#4702 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qtTvjfCjuXA" ["related_video_title"]=> string(116) "Пей Это Каждый День и Прощай Жир в Печени! (Доктор Дэвид Синклер)" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(31) "Скрытое Здоровье" } [6]=> object(stdClass)#4697 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PFpTaqlwX1Y" ["related_video_title"]=> string(142) "Воздушное миндальное ПП печенье без сахара, муки и глютена. Можно на КЕТО и LCHF!" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(19) "ВКУСНОЕ ПП" } [7]=> object(stdClass)#4707 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XpbAGDdApEY" ["related_video_title"]=> string(149) "КЕТО ПЫШНАЯ ЛЕПЕШКА НА СКОВОРОДЕ ХЛЕБ keto bread low carb диабетический или при похудении" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> string(65) "KetoElena-Low Carb НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ " } [8]=> object(stdClass)#4683 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rqppFfamn14" ["related_video_title"]=> string(179) "ЭТОТ РЕЦЕПТ РАЗДАЛА Уже ВСЕМ Своим ПОДРУГАМ! Без ДУХОВКИ, МУКИ, САХАРА и Яиц. БАТОНЧИКИ ЗДОРОВЬЕ 💕" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(27) "Наташа Шакинко" } [9]=> object(stdClass)#4701 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-Bxy-uJ6x40" ["related_video_title"]=> string(148) "ЛУЧШЕЕ КЕТО ПЕЧЕНЬЕ Которые Вы Когда-либо Пробовали | Худеть | Low Carb | Без Глютена" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(18) "КетоКухня" } }
Низкоуглеводный лимонно-маковый пп торт | Кето десерт без глютена и сахара

Низкоуглеводный лимонно-маковый пп торт | Кето десерт без глютена и сахара

Никакой муки, никакого сахара! Главный секрет полезных овсяных блинов за 5 минут! Похудей на 15 кг!

Никакой муки, никакого сахара! Главный секрет полезных овсяных блинов за 5 минут! Похудей на 15 кг!

Овсяное печенье для диабетиков 2 типа.

Овсяное печенье для диабетиков 2 типа.

Никакого сахара! НЕТ калорий! Всего 3 ингредиента! Низкокалорийный десерт за 5 минут.

Никакого сахара! НЕТ калорий! Всего 3 ингредиента! Низкокалорийный десерт за 5 минут.

Творожный торт без муки, без овсянки, без крахмала! Низкоуглеводный торт! без сахара

Творожный торт без муки, без овсянки, без крахмала! Низкоуглеводный торт! без сахара

Пей Это Каждый День и Прощай Жир в Печени! (Доктор Дэвид Синклер)

Пей Это Каждый День и Прощай Жир в Печени! (Доктор Дэвид Синклер)

Воздушное миндальное ПП печенье без сахара, муки и глютена. Можно на КЕТО и LCHF!

Воздушное миндальное ПП печенье без сахара, муки и глютена. Можно на КЕТО и LCHF!

КЕТО ПЫШНАЯ ЛЕПЕШКА НА СКОВОРОДЕ ХЛЕБ keto bread low carb диабетический или при похудении

КЕТО ПЫШНАЯ ЛЕПЕШКА НА СКОВОРОДЕ ХЛЕБ keto bread low carb диабетический или при похудении

ЭТОТ РЕЦЕПТ РАЗДАЛА Уже ВСЕМ Своим ПОДРУГАМ! Без ДУХОВКИ, МУКИ, САХАРА и Яиц. БАТОНЧИКИ ЗДОРОВЬЕ 💕

ЭТОТ РЕЦЕПТ РАЗДАЛА Уже ВСЕМ Своим ПОДРУГАМ! Без ДУХОВКИ, МУКИ, САХАРА и Яиц. БАТОНЧИКИ ЗДОРОВЬЕ 💕

ЛУЧШЕЕ КЕТО ПЕЧЕНЬЕ Которые Вы Когда-либо Пробовали | Худеть | Low Carb  |  Без  Глютена

ЛУЧШЕЕ КЕТО ПЕЧЕНЬЕ Которые Вы Когда-либо Пробовали | Худеть | Low Carb | Без Глютена

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]