Скачать
A trapéz izom (csuklyás izom) feszülésének oldása
Автор: Fizioart
Загружено: 2022-10-21
Просмотров: 17560
Описание:
Azt hiszem, nagyon kevesen vannak azok, akik ne tapasztalták volna meg a a trapéz izom felső részének (köznyelvben: csuklyás izom) feszülését, fájdalmát.
Ezzel a pár gyakorlattal ezen terület feszülésének oldását célozzuk meg.
Hamarosan még egy ilyen összeállítást mutatok, hogy több eszközöd legyen, ha szükséged lenne rá.
Jó gyakorlást!
Rendkívül hasznos kötőszöveti- és ízületmobilizációs gyakorlatokat tanulhatsz a Mozogj jobban programban!
https://www.fizioart.hu/mozogj-jobban...
#csuklyásizom #nyakfájdalom #vállfájdalom
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
