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“나트륨 줄였는데도 혈압이 안 떨어진다면? 소금 선택이 답입니다”
Автор: 건강의 온도
Загружено: 2025-12-02
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매일 먹는 소금, 정말 안전할까요? 2025년 새 나트륨 기준에 따르면, 우리가 익숙하게 사용해 온 ‘이 소금’이 오히려 혈압과 혈관 건강을 위협할 수 있다는 충격적인 연구 결과가 공개되었습니다. 왜 같은 소금인데 건강 영향이 이렇게 다를까요? 이번 영상에서 소금의 진짜 차이와 현명한 나트륨 관리법을 쉽고 확실하게 알려드립니다.
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