Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Alongamentos para coluna LOMBAR

Автор: Duda Costa Fisio

Загружено: 2025-03-07

Просмотров: 567

Описание:

Olá pessoal! No vídeo de hoje nós vamos fazer alguns alongamentos simples para região da coluna lombar.

Se esse vídeo te ajudar, contribua deixando o like e se inscreve no canal para não perder os próximos vídeos.

Me acompanha também pelo instagram @dudacosta.fisio


Lembrando que esses exercícios não substituem uma avaliação e tratamento individualizado.

Música: Views
Músico: @iksonmusic


#dorlombar #exercicios #alongamento

Alongamentos para coluna LOMBAR

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ!

6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ!

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Седалищный нерв и поясница. Быстрое облегчение. Му Юйчунь.

Седалищный нерв и поясница. Быстрое облегчение. Му Юйчунь.

Боли в пояснице больше не будет.

Боли в пояснице больше не будет.

Exercícios para alongar a posterior da coxa encurtada #alongamento #posteriordecoxa #exercícios

Exercícios para alongar a posterior da coxa encurtada #alongamento #posteriordecoxa #exercícios

5 ежедневных привычек, которые защищают простату после 60 лет

5 ежедневных привычек, которые защищают простату после 60 лет

ШЕЛУХА ЛУКА: ПОЧЕМУ КАРДИОЛОГИ СКРЫВАЮТ ЭТО 70 ЛЕТ?

ШЕЛУХА ЛУКА: ПОЧЕМУ КАРДИОЛОГИ СКРЫВАЮТ ЭТО 70 ЛЕТ?

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

ЯПОНСКИЙ ПРОФЕССОР ПОРАЗИЛ МИР! Метод СОХРАНЯЕТ ПАМЯТЬ ДО ГЛУБОКОЙ СТАРОСТИ! Совет Врача из Японии

ЯПОНСКИЙ ПРОФЕССОР ПОРАЗИЛ МИР! Метод СОХРАНЯЕТ ПАМЯТЬ ДО ГЛУБОКОЙ СТАРОСТИ! Совет Врача из Японии

Боль в ягодице, пояснице и ноге — ЭТО НЕ СИНДРОМ ГРУШЕВИДНОЙ МЫШЦЫ

Боль в ягодице, пояснице и ноге — ЭТО НЕ СИНДРОМ ГРУШЕВИДНОЙ МЫШЦЫ

Ключица — индикатор здоровья. Почему она несимметрична и как это исправить?

Ключица — индикатор здоровья. Почему она несимметрична и как это исправить?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью

1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью

ЧУДО-СРЕДСТВО ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ХОЛЕСТЕРИНА НАЙДЕНО? Факты от кардиолога Димитрия Лескова

ЧУДО-СРЕДСТВО ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ХОЛЕСТЕРИНА НАЙДЕНО? Факты от кардиолога Димитрия Лескова

90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК

90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК

Как Укрепить Поясницу В Домашних Условиях – Реальный Опыт

Как Укрепить Поясницу В Домашних Условиях – Реальный Опыт

КОЖА ПОДТЯНЕТСЯ ЗА 7 ДНЕЙ! УБРАТЬ МАЛЯРНЫЕ МЕШКИ и ОТЁКИ. ЛЕЧИМ ЛИМФОУЗЛЫ И ЩИТОВИДКУ.

КОЖА ПОДТЯНЕТСЯ ЗА 7 ДНЕЙ! УБРАТЬ МАЛЯРНЫЕ МЕШКИ и ОТЁКИ. ЛЕЧИМ ЛИМФОУЗЛЫ И ЩИТОВИДКУ.

После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?

После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?

Эта мышца сделает тебя моложе на 15 лет если расслабится и состарит на 20 если напряжется

Эта мышца сделает тебя моложе на 15 лет если расслабится и состарит на 20 если напряжется

АНТИДРЯБЛОСТЬ ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА

АНТИДРЯБЛОСТЬ ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]