RedFormaTV Cap 2: ¿Y si descubres tu fuerza al ritmo de la música?
Автор: Red Formativa
Загружено: 2025-11-01
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En este segundo capítulo de RedFormaTV, nos ponemos en movimiento con Sayes Runil Fitness, quienes traen a Punta Arenas la disciplina Strong Nation: un entrenamiento grupal donde la música marca el ritmo, el cuerpo se fortalece y se rompen barreras 🔥
A lo largo del episodio, descubrimos cómo nació la iniciativa, qué significa entrenar al ritmo de la música para niños, jóvenes y adultos, y cómo esta modalidad ayuda a desarrollar fuerza, resistencia, autoconfianza y espíritu de equipo 💪
Porque en Strong Nation no solo se entrena el cuerpo, también se entrena la mente: superar miedos, aceptar el reto, conectar con la comunidad y creer que puedes más.
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