Meal prep, trening dołu i update | BQC week 10
Автор: Adrianna Góźdź
Загружено: 2025-12-07
Просмотров: 72
Razem z przyniesieniem do domu choinki i zawieszeniu światełek jesienno-zimowa depresja opuściła moje ciało i umysł 😄
Dla wszystkich, którym teraz jest ciężko, nie widzicie sensu w utrzymaniu dobrych nawyków i macie ochotę rzucić wszystko nie powiem gdzie i wrócić do starych nawyków, żeby chociaż na chwilę poczuć się lepiej- nie róbcie tego, zły humor minie, dobrh nastrój wróci a będzie jeszcze bardziej spotęgowany jeśli wytrwacie w swojej obietnicy 🤍✨
Ja dwa ostanie tygodnie pozwalam sobie na więcej comfort food (przekąski, jedzenie na wynos) niby wszystko było zgodne z kcal i założeniami, ale przysięgam że nie ma nic bardziej uleczającego jak domowe jedzenie, z pewnych składników, bez ulepszaczy zrobione z intencją i miłością ❤️
Buziaki, do następnego tygodnia (trzymajcie kciuki żeby dobra passa utrzymała się 😄)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
