Ashtanga Yoga
Автор: FITGROUP - Fitness und Therapiezentrum
Загружено: 2020-03-19
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Ashtanga Yoga mit Fabian und Giulia - zeichnet sich durch die dynamische und kraftvolle Ausführung der, am Atem synchronisierten, Asana (Positionen) aus. Die Asana werden in einem Bewegungsfluss nach einer gleichbleibenden Reihenfolge eingenommen.
Wenn Du…
Deinen Körper kräftigen,
Deinen Geist zur Ruhe bringen und
zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden gelangen willst,…
… ist Ashtanga-Yoga genau das Richtige für Dich.
▶▶▶ Dauer: 23 Minuten
▶▶▶ Trainer: Fabian
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