Йога для расслабления плечевого пояса, грудной клетки

Дорогие йоги и йогини, спасибо, что вновь присоединились ко мне в новом видео! Рада всех видеть на канале ‎⁨@olesiayoga⁩  . Сегодня подготовила приятную, спокойную практику, направленную на раскрытие грудной клетки, расслабление всего плечевого пояса, снятие напряжения с области лопаток, избавление от сутулости

📍может понадобиться плед

#olesiayoga, #расслабление, #йогадляплеч, #сутулость #груднаяклетка
#йогадлявсех
#йоганакаждыйдень
#йогадляжизни
#йогаонлайн
#йогадляздоровья
#йогадома

https://rutube.ru/video/b25b2e3bff0dc... - видео на rutube
https://vkvideo.ru/video-228415233_45... - видео в VK видео

Присоединяйтесь ко мне на разных платформах:
   / @olesiayoga   - ссылка на youtube
https://rutube.ru/channel/42931885/ - ссылка на rutube
https://vk.com/olesiayoga -VK Видео