Ćwiczenie MINDFULNESS z Karo Tashi
Автор: HAKUJ ZDROWIE
Загружено: 2019-09-06
Просмотров: 17053
ĆWICZENIE MINDFULNESS
Mindfulness można praktykować na poczcie, w korku, a nawet zmywając naczynia. Można też usiąść w spokojnym miejscu i skupić się wyłącznie na ćwiczeniu. Posłuchaj Karo Tashi, która opowiada o praktyce formalnej i nieformalnej w mindfulness. Karo przeprowadzi Cię przez ćwiczenie, dzięki któremu na własnej skórze przekonasz się, jak w prosty sposób można uspokoić umysł i przybliżyć się do stanu skupienia, spokoju i wyciszenia.
-----------------------------
TA PRAKTYKA ZMIENI TWOJE ŻYCIE!
KURS MEDYTACJI MINDFULNESS ONLINE!
https://hakujzdrowie.pl/kursy/course/...
W tym kursie poprowadzi Cię Karo Tashi, doświadczona psycholożka i akredytowana nauczycielka Medytacji Mindfulness. Karo w życzliwy i lekki sposób wprowadzi Cię w codzienną praktykę medytacji. Z jej wsparciem nauczysz się nowej, niezwykle skutecznej metody pracy z umysłem i ciałem.
Czego nauczysz się w tym kursie?
👉nauczysz się krok po kroku medytacji Mindfulness
👉dowiesz się jak zredukować stres
👉nauczysz się wyciszać natłok myśli
👉zaczniesz głębiej odczuwać przyjemność
👉dowiesz się jak wyrobić w sobie regularność i życzliwą dyscyplinę
👉podniesiesz jakość swojego życia na co dzień
Informacje techniczne
✅kurs prowadzi psycholog i certyfikowana nauczycielka metody Mindfulness (MBLC)
✅kurs składa się z 5 modułów, 14 filmów, to 6 godzin wiedzy i ćwiczeń
✅6 miesięcy dostępu. Nielimitowany dostęp do wykładów video online na okres 6 miesięcy.
✅Z dowolnego urządzenia. Możliwość odtwarzania na dowolnym urządzeniu z dostępem do Internetu, dowolną ilość razy.
✅Materiały na zawsze. Ćwiczenia MP3 do ściągnięcia na dysk na zawsze. Ćwicz, kiedy tylko masz ochotę.
✅Imienny certyfikat. Imienny certyfikat uczestnictwa w kursie.
ZOBACZ KURS. KLIKNIJ W BEZPIECZNY LINK:
https://hakujzdrowie.pl/kursy/course/...
------------------------------------
📧 Newsletter: https://hakujzdrowie.pl/newsletter
💻 Kursy: https://hakujzdrowie.pl/kursy
🎤 Podcast: https://hakujzdrowie.pl/podcast
🌐 Artykuły: https://hakujzdrowie.pl/blog
📣 YouTube: / hakujzdrowie
🔵 Facebook: / hakujzdrowie
🟢 Kontakt: [email protected]
☎ Telefon: +48 696 256 086

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: