越吃越頭痛的6種食物！醫師推薦：最簡單有效的運動跟頭痛掰掰︱ 王嚴鋒 神經內科醫師 【早安健康】

早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/
早安健康FB:  / everydayhealth.taiwan  

0:00 越吃越頭痛的6種食物！醫師推薦：最簡單有效的運動跟頭痛掰掰︱ 王嚴鋒 神經內科醫師
0:26 常見頭痛類型及原因
2:35 如何改善原發性頭痛？
4:06 怎樣的飲食習慣容易誘發頭痛？
4:54 天氣變化與生理期引發的頭痛

更多精采內容請見早安健康6月號《頭痛可以自救》
7-ELEVEN、全家及誠品、金石堂、博客來網路書店熱賣中！
早安健康嚴選免運特惠中
https://bit.ly/3vMiuc3

【相關影片】

頭痛能治癒！醫師教你預防頭痛、有效止痛，4個關卡把頭痛治到好 ︱ 王嚴鋒 神經內科醫師
   • 頭痛能治癒！醫師教你預防頭痛、有效止痛，4個關卡把頭痛治到好 ︱ 王嚴鋒 ...  

頭痛元兇是肩頸僵硬？一一解鎖頭痛炸裂的地雷 ︱林志豪神經內科醫師
   • 頭痛元兇是肩頸僵硬？一一解鎖頭痛炸裂的地雷 ︱林志豪神經內科醫師【早安健康】  

【相關文章】

4種食物可能誘發頭痛！從飲食關掉頭痛開關，連看醫生都省了
https://www.edh.tw/article/30790

頭痛 可以自救：偏頭痛、緊縮型頭痛、月經頭痛…都有解方！
https://www.edh.tw/article/30832

👇 更多影片清單 👇
《腦、防失智》 https://bit.ly/3jfakUs
《癌症》 https://bit.ly/3DXCoU5
《糖尿病、三高》 https://bit.ly/3vuQTfi
《脂肪肝、肝膽胰》 https://bit.ly/3jiLAdH
《飲食、痩身》 https://bit.ly/3BT9cgp
《腎臟》 https://bit.ly/2Z8a8PK
《心血管》 https://bit.ly/3jiQVlo
《骨科、關節》 https://bit.ly/3DZYCVI


#頭痛 #止痛 #王嚴鋒 #治癒 #頭痛日記