Голодание как духовная практика | Елисей Радионов

Елисей Радионов вырос в семье, где родители уделяли большое внимание духовному развитию, поэтому со многими практиками знаком с самого детства. Одной из самых сильных духовных практик Елисей считает практику поста (сухое голодание), которая способна исцелить не только тело, но и дух. Елисей сам практикует голодание со школьных лет (ориентировочно с 10-11 лет, точно уже не помнит) и за это время накопил огромный опыт, которым теперь готов поделиться.

На эфире мы говорили о том, как сделать из голодания не только оздоровительный, но и духовный процесс, а также о многих практических моментах, с которыми мы все сталкиваемся, когда начинаем пробовать голодание.

1:02 Елисей рассказывает немного о себе и о папе, который его вдохновил.
3:32 Был ли у Елисея свой интерес к голоданию или это шло со стороны родителей.
9:30 Про слабость во время голодания. Что делать, если не справляешься с повседневными делами.
12:40 Как выходить из голодания, не вредя себе и избежать переедания.
17:02 Про потерю веса во время голодания. Можно ли голодать худым людям.
23:45 Можно ли голодать детям и с какого возраста.
31:46 В чём разница между голоданием на воде и насухую.
34:45 Какое количество дней оптимально для сухого голодания.
38:38 Если утром натощак пьёшь куркуму и ним, продолжать ли во время голодания.
40:15 Нужна ли подготовка к сухому голоданию.
43:11 Как сделать из голодания духовную практику. Чем отличатся голодание от поста.
47:16 Интоксикация организма при голодании: как избежать.
49:00 Как побороть чувство голода после выхода из голодания.
51:38 Про головные боли во время голодания. Стоит ли принимать таблетки.

Интервью с Константином Радионовым, отцом Елисея, которое дважды упоминалось на эфире. Если эфир с Елисеем откликнулся, очень рекомендую посмотреть:
   • Сухой голод, Пост и Молитва!180 дней без е...  

Елисей в Инстаграме:
  / eliseiradionov  

Проект Елисея и его жены Маши «Внутренний мир»:
  / exploreinnerworld  

---
Эфир состоялся 3 мая 2020 в рамках онлайн-клуба йоги и медитации:
https://go.lifelongtravel.ru/club

Telegram-канал проекта Lifelongtravel (Саша Постовар):
https://t.me/lifelongtravel

💰 Поддержать проект Lifelongtravel
Карта Сбербанка: 2202 2083 5388 3490