Дисморфофобия, нарушение восприятия тела - диагностика, лечение, психотерапия

👉 КОНСУЛЬТАЦИЯ
Переходите по ссылке и заполняйте заявку.
Мы с Вами свяжемся в течение 24 часов: https://forms.gle/tQeitTPsuXrSq8eEA
Или пишите напрямую на почту ассистента: evropa.psi@gmail.com

🧝‍♀️ Дисморфофобия — это не «проблемы с внешностью», а расстройство восприятия собственного тела. Говорим, почему при дисморфофобии внутренняя картина себя радикально расходится с реальностью, даже если объективных дефектов нет. Вы узнаете, чем дисморфофобия отличается от бредовых и психотических расстройств, почему она относится к обсессивно-компульсивному спектру, как формируются навязчивые мысли о внешности и какие поведенческие ритуалы поддерживают тревогу и избегание. Показано, как это состояние может годами существовать «в фоне», маскируясь под перфекционизм и самокритику, но при этом существенно снижать качество жизни.

Отдельно разбираются причины развития дисморфофобии: детский опыт стыда за тело, критические комментарии, социальное давление и культ идеальной внешности. В видео объясняется, почему попытки «доработать» тело через диеты, спорт или косметологию не решают проблему, а часто усиливают её, и когда стоит обращаться за профессиональной помощью. Подробно рассматриваются современные методы лечения — прежде всего когнитивно-поведенческая терапия, а также дополнительные подходы, которые помогают снизить болезненный фокус на внешности и вернуть свободу поведения и жизни в собственном теле.

Таймкоды:
00:00 - что такое дисморфофобия?
01:07 - кто я, почему рассказываю о таких проблемах
01:47 - почему не получается "переубедить" человека с дисморфофобией?
02:11 - дисморфофобия - это не бредовое расстройство
03:07 - bodic dysmorphic disorder
04:02 - суть дисморфофобии
05:53 - ключевые признаки: фиксация на части тела или мнимом недостатке
06:36 - проблемы с зеркалами
06:53 - ритуалы маскировки
07:20 - избегающее поведение
07:42 - причины дисморфофобии
09:40 - когда нужно обращаться за помощью?
10:07 - психотерапия при дисморфофобии