12. Портняжная Хамстринги I Кафедра анатомии и биомеханики

Добро пожаловать на мой канал! Меня зовут Елена Рудакова, я преподаватель Открытой йоги, тренер-кинезиолог, специалист по движению. Присоединяйтесь к каналу Телеграмм - https://t.me/yoga_spina
Восстановление тела через движение - осознанные, безопасные и эффективные движения для улучшения осанки, уменьшения боли в спине и суставах, восстановления после травм. Подписывайтесь на мой канал, чтобы узнавать о новых упражнениях, получать полезные советы! https://t.me/yoga_spina
#йога #здоровье #позвоночник #кинезиотренировка #упражнения #asana #йогаспб