Самое главное про Витамин Д3: как правильно принимать, дефицит, в каких продуктах содержится D3 ✅

Самый покупаемый Витамин D3 – дань моде или необходимость? Всем ли нужно и можно пить витамин Д3? Меня зовут Жан Шоломицкий, я врач невролог, остеопат. В этом выпуске мы с вами поговорим про витамин д, а именно: как правильно пить витамин Д3, чтобы от него была польза, симптомы дефицита витамина D3, а также, в каких продуктах содержится больше всего витамина D. Досмотрите видео до конца, и вы узнаете самое важное про Витамин Д3.

📣 НАПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ, какие витамины вы пьете. Их назначил специалист или вы сами так решили на интуитивном уровне? Пишите в комментариях под видео!)

Сайт: https://osteokinet.ru/
Телефон: +7 (916) 247-99-88

Если вы хотите сохранить молодость кожи, суставов и мышц надолго – ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой YouTube канал:    / @sholomitskiy   🔔 ставьте колокольчик, чтобы не пропустить новые полезные выпуски!

Остались вопросы после просмотра видео – НАПИШИТЕ ИХ В КОММЕНТАРИЯХ, а также предлагайте следующие темы для выпусков, которые вам интересны.

✔ Остеопат Жан Шоломицкий в социальных сетях:
ДЗЕН: https://zen.yandex.ru/sholomitskiy
Телеграм: https://t.me/osteokinet/
RuTube: https://rutube.ru/channel/24782183
ВКонтакте: https://vk.com/zhansholomitskiy

📣 Поделись этим выпуском:    • Самое главное про Витамин Д3: как пра...  

00:00 Как правильно принимать Витамин Д3. Витамин D3: дозировка, польза, в каких продуктах содержится
00:28 Польза витамина D3 для организма
00:48 Дефицит витамина Д3 симптомы
01:14 Как узнать, каких витаминов вам не хватает
01:28 Дозировка витамина D3
01:37 Избыток витамина д – что делать
01:53 Как правильно приминать витамин д3
02:12 Когда НЕЛЬЗЯ пить витамин Д3
02:18 В каких продуктах высокое содержание витамина Д3
02:31 Какой витамин D3 лучше
02:39 ПОДПИШИСЬ на YouTube канал

#ЖанШоломицкий #остеопат #здоровье #омоложение #витамины #витаминд3 #какпитьвитаминд3 #витаминд #витаминd #d3 #витаминd3 #какповыситьиммунитет #иммуннаясистема #иммунитет #усталость #остеопатия #osteopathy

ОБО МНЕ:    • Остеопат Жан Шоломицкий | ДОБРО ПОЖАЛ...  

ЭСТЕТИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ:
Как убрать морщины на лице без ботокса ЗА 40 МИНУТ:
   • Как убрать морщины на лице без ботокс...  

ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ:
Первая помощь при боли в пояснице:
   • ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ при боли в пояснице | К...  

УПРАЖНЕНИЯ:
   • Упражнения  

©Жан Шоломицкий