人老筋硬,肩背酸痛?1根筷子,3分鐘通“肩脈”,解開老硬筋!【健康管理師李晓】
Автор: 健康管理師李曉
Загружено: 8 сент. 2024 г.
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過了50歲,很多人肩膀就抬不起了,這個筷子通肩法,整個肩背,一會兒就舒服了!
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