Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

1년간 매일 30분 걸었더니… 생체 나이가 이렇게 바뀌었습니다

Автор: 하루한방울

Загружено: 2025-12-05

Просмотров: 17

Описание:

"이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."
✔️ 영상 보신 분들이 가장 많이 찾는 인기 상품, 여기 모아뒀습니다
https://link.coupang.com/a/cPYqK7

안녕하세요, 시니어 건강 전문 채널 하루한방울입니다.

✅ 이 영상에서 배우실 내용
시니어에게 적합한 '[운동/식습관/건강 관리 핵심 키워드]'
최신 연구와 과학적 근거로 검증된 '근력·건강 효과'
실제 생활에서 바로 적용할 수 있는 '실천 팁'

저희 채널은 시니어 세대가 건강하게 오래 살기 위해 꼭 알아야 할 '운동·영양·생활 습관' 정보를 제공합니다.

#시니어운동 #시니어건강 #근력운동 #근손실예방 #유산소운동 #건강식습관 #100세시대

구독과 좋아요는 건강 콘텐츠 제작에 큰 힘이 됩니다. 감사합니다!

✅ 중요 사항
본 영상의 소유권은 하루한방울 채널에 귀속되어 있으며, 불펌을 금지합니다.

1년간 매일 30분 걸었더니… 생체 나이가 이렇게 바뀌었습니다

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Шокирующие изобретения Илона Маска, о которых вы не знали, только взгляните…

Шокирующие изобретения Илона Маска, о которых вы не знали, только взгляните…

Ситуация в Волчанске, Гуляй-Поле и Константиновке. Военный обзор Юрия Федорова

Ситуация в Волчанске, Гуляй-Поле и Константиновке. Военный обзор Юрия Федорова

Бомба! Der Spiegel публикует утечку — Европа спасает Украину от Трампа /№1058/ Юрий Швец

Бомба! Der Spiegel публикует утечку — Европа спасает Украину от Трампа /№1058/ Юрий Швец

Если вы игнорируете боль в ногах — вы рискуете больше, чем думаете. Объясняет сосудистый хирург

Если вы игнорируете боль в ногах — вы рискуете больше, чем думаете. Объясняет сосудистый хирург

Молочные продукты при диабете: почему ОДНО ВРЕДИТ, а ДРУГОЕ ЛЕЧИТ

Молочные продукты при диабете: почему ОДНО ВРЕДИТ, а ДРУГОЕ ЛЕЧИТ

5 человек, которые тихо УБИВАЮТ вас после 50 лет! Проверьте срочно | Еврейская мудрость

5 человек, которые тихо УБИВАЮТ вас после 50 лет! Проверьте срочно | Еврейская мудрость

КОШМАР МАНГЫШЛАКА: Геолог Нашёл МЕТАЛЛИЧЕСКИЙ ДИСК и Услышал ПЕНИЕ в Темноте!

КОШМАР МАНГЫШЛАКА: Геолог Нашёл МЕТАЛЛИЧЕСКИЙ ДИСК и Услышал ПЕНИЕ в Темноте!

Мольбы ТУТ НЕ ПОМОГУТ! Литва ВЗВЫЛА от ПОСЛЕДСТВИЙ?! - Путин УЖЕ отдал РОКОВОЙ ПРИКАЗ! // Бумеранг!

Мольбы ТУТ НЕ ПОМОГУТ! Литва ВЗВЫЛА от ПОСЛЕДСТВИЙ?! - Путин УЖЕ отдал РОКОВОЙ ПРИКАЗ! // Бумеранг!

Делай это каждое утро — и ты замедлишь старение - Микулин

Делай это каждое утро — и ты замедлишь старение - Микулин

밤 10시부터 2시, 이 시간에 자야 세포가 회복됩니다

밤 10시부터 2시, 이 시간에 자야 세포가 회복됩니다

Zapomniane historyczne zdjęcia, które odbiorą ci mowę – rzadkie fotografie vintage

Zapomniane historyczne zdjęcia, które odbiorą ci mowę – rzadkie fotografie vintage

После 60 всё решают 4 овоща: два убивают, два продлевают жизнь

После 60 всё решают 4 овоща: два убивают, два продлевают жизнь

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

60세 이후에도 세포가 젊어지는 운동보다 강력한 습관

60세 이후에도 세포가 젊어지는 운동보다 강력한 습관

Эти 4 утренних правила НАВСЕГДА избавят тебя от лени | Система Сюгё-До

Эти 4 утренних правила НАВСЕГДА избавят тебя от лени | Система Сюгё-До

찬물 세수 vs 뜨거운 물 세수… 혈관 건강 차이에 의사들도 깜짝 놀랐습니다

찬물 세수 vs 뜨거운 물 세수… 혈관 건강 차이에 의사들도 깜짝 놀랐습니다

Уролог раскрывает три секретные точки давления для усиления утренней эрекции.

Уролог раскрывает три секретные точки давления для усиления утренней эрекции.

ПОЧЕМУ ПОСЛЕ 1957 ГОДА ПОВОЛЖСКИМ НЕМЦАМ НЕКУДА БЫЛО ВЕРНУТЬСЯ

ПОЧЕМУ ПОСЛЕ 1957 ГОДА ПОВОЛЖСКИМ НЕМЦАМ НЕКУДА БЫЛО ВЕРНУТЬСЯ

스마트폰을 멀리하자… 뇌가 20년 젊어졌습니다

스마트폰을 멀리하자… 뇌가 20년 젊어졌습니다

Как авианосцы ежедневно справляются с тоннами мусора и отходов в море, имея на борту 5000 моряков

Как авианосцы ежедневно справляются с тоннами мусора и отходов в море, имея на борту 5000 моряков

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]