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💪 Yoga para Força, Equilíbrio e Flexibilidade (30 min) | Aula Completa
Автор: YoganoRio
Загружено: 2025-10-07
Просмотров: 157
Описание:
Uma prática completa de 30 minutos para desenvolver força, equilíbrio e flexibilidade.
Fortaleça seu corpo, acalme sua mente e encontre o centro entre estabilidade e leveza.
✨ Ideal para todos os níveis.
Se essa prática te fez sentir mais forte, equilibrada e flexível, curta 👍
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#YogaEmCasa #ForçaEquilíbrioFlexibilidade #YogaParaTodos #YogaCompleta #YogaFlow
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