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Yoga Completa para Todos os Níveis | Libere Quadril, Coração e Tensões 💕🧘♀️
Автор: YoganoRio
Загружено: 2025-11-28
Просмотров: 35
Описание:
Aula rápida e completa com foco em mobilidade de quadril, abertura de peito e expansão da respiração.
Perfeita para finalizar o dia com leveza ou começar com energia.
🌱 Solte o quadril
💛 Abra o coração
✨ Respire com presença
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#yogaparainiciantes #aberturadequadril #abrirpeito #yogavinyasa #yogapararelaxar
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