Как перестать себя жалеть? Ответы на вопросы подписчиков.

Записаться на онлайн-курс Натальи «САМОКОУЧИНГ»:
https://selfcoaching-afonina.com/cour...

Новостные каналы Натальи с практическими техниками и авторской подачей теории психологии:
Телеграм https://t.me/blogngafonina
Личная страница во ВКонтакте https://vk.com/ngafonina
Сообщество во ВКонтакте https://vk.com/centr_afonina
В других соцсетях @afonina_levelup

Записаться на индивидуальную консультацию к Наталье:
https://selfcoaching-afonina.com/ng_a...


Как научиться не жалеть себя и возможно ли достигать целей без лени? Отвечаем на эти вопросы в сегодняшнем видео.

0:00 Вопрос подписчика
0:09 Достижение цели: универсальная формула
1:07 Дисциплина и наша мотивация
3:01 Саможалость и выбор себя


В этом видео в формате ответа на вопрос мы разберём, как работает достижение целей и что помогает нам преодолевать лень и прокрастинацию.

Обсудим универсальную формулу привнесения изменений в жизнь и выясним, почему достигать целей бывает непросто и когда жалеть себя – нормально. Определим, что значит выбирать себя и как перестать выживать и начать жить.

А ещё вы узнаете, на какую мотивацию мы опираемся от природы и о чём важно напоминать себе, живя в современном мире.

Приятного просмотра, друзья!