Наталья Афонина
Приветствую вас на канале о счастье и реализации потенциала личности. Здесь мы ведем речь об авторстве и осознанном управлении собственной жизнью.
Ключевое послание, которое включают в себя все материала канала: СЧАСТЬЕ – это НАВЫК. Да, именно навык, который мы можем развивать при помощи трёх ключевых инструментов:
- работы над ресурсом,
- осознания своей глубинной внутренней мотивации,
- управления собой и развития самодисциплины.
На канале вы увидите множество психологических и коучинговых инструментов и моделей, поданных часто с неожиданной стороны. Свои авторские взгляды и интерпретации я объединяю в более объемную систему собственного метода «Интегративная коучинг-психология».
При помощи этих знаний, инструментов, умений и навыков вы можете совершить настоящий прорыв:
- Осознать свой потенциал,
- Развивать инструменты самосовершенствования,
И, конечно же, самое главное – начать жить свою НАСТОЯЩУЮ жизнь ❤️🚀💫
33ecd983-1373-4b17-baf7-05d7a0731f20
Погружение начинается. Вебинар для тех, кто хочет работать на серьёзных глубинах психики.
Как сепарация помогает стать взрослым? Разбираем этапы психологической зрелости.
Как перестать жить от зарплаты до зарплаты и научиться богатеть? Подкаст с Максимом Петровым
Как вернуть интерес к жизни и вдохновение? Советы и упражнения. Колесо Баланса.
Что удерживает вас от СВОБОДНОЙ жизни, которую вы всегда хотели?
Как травмы детства формируют ваше поведение. Диагностика уровня сепарации.
Как прошлые обиды влияют на нашу жизнь? Психологические травмы и «ложное Я». Скачать гайд.
3 забытых закона семейных систем, которые меняют всё! Скачать гайд «Порядки любви по Хеллингеру»
Как поменять сценарии семейных систем? Скачать гайд. Семейные сценарии и влияние родителей.
Как добиться системных изменений. 5 правил. Скачать гайд по работе с системами. Гомеостаз Морфогенез
Как изменить свою жизнь? Принципы личностного роста. Множественный интеллект.
Интегративная коучинг-психология. Презентация авторского метода Натальи Афониной. Запись вебинара.
Что нужно знать каждому психотерапевту. 3 кита в работе специалиста. Психология и коучинг.
Как перестать испытывать внутреннее напряжение и получать удовольствие от собственной жизни
Как вырастить успешного ребенка? Пирамида Дилтса. Кривая Бандуры.
Как изменить жизнь? И где взять на это энергию? Волшебная формула изменений. Чек-лист.
Практикум по работе с ограничивающими убеждениями
Что делать, чтобы начать делать? Простые мысли о личной эффективности.
Какой навык помогает лидерам достигать своих целей? Успех через ошибки. ОСВК
Как стать достигатором. Чек-лист «Самоценность»
Как принимать решения на основе ценностей. Развиваем уверенность в себе.
Выгорание. Как восстановить ресурс
Когда проработка ограничений мешает вашему успеху. Ответы на вопросы подписчиков.
Какие бывают признаки и причины инфантильности? Инфантильность: враг или помощник?
Хитрости мозга. Почему нужно упражняться в осознанности?
Про антихрупкость
Как соблюдать баланс дисциплины и свободы?
Как перестать себя жалеть? Ответы на вопросы подписчиков.
Почему нет движения к цели? Живой разбор Натальи Афониной.
Формула ограничивающих убеждений #shorts