Как прошлые обиды влияют на нашу жизнь? Психологические травмы и «ложное Я». Скачать гайд.

23 октября пройдёт живой интенсив о динамике «агрессор-жертва»:
https://selfcoaching-afonina.com/heal...

Скачать гайд «Как формируются наши травмы? Классификация травм роста и развития
с точки зрения интегративного подхода»:
https://selfcoaching-afonina.com/kak-...

Выйти на новый уровень в развитии себя и своих проектов при помощи тренинговых программ и бесплатных авторских материалов от Натальи Афониной:
https://selfcoaching-afonina.com/prod...

Ссылка на плейлист с линейкой видео под большим заголовком «От симптома к причине»:    • От симптома к глубинной причине: инте...  
Ссылка на видео про множественный интеллект:
   • Как изменить свою жизнь? Принципы лич...  
Видео про 5 системных законов:
   • Как добиться системных изменений. 5 п...  
Ссылка на видео о первом порядке любви:
   • Как поменять сценарии семейных систем...  
Ссылка на видео о втором и третьем порядках любви:
   • 3 забытых закона семейных систем, кот...  
Ссылка на видео про пирамиду логических уровней Дилтса:
   • Как пересобрать себя и стать лучшей? ...  
Ссылка на видео про эго-состояния:
   • Почему мы срываемся на близких? Транз...  

Новостные каналы Натальи с практическими техниками и авторской подачей теории психологии:
Телеграм https://t.me/+M72BLVXMnS9kODAy
Телеграм с секретами авторского метода интегративной коучинг-психологии https://t.me/+bV_cD5CVBJsxODM6
Личная страница во ВКонтакте https://vk.com/ngafonina
Сообщество во ВКонтакте https://vk.com/centr_afonina
В других соцсетях @afonina_levelup


Почему каждый из нас травмирован и как детский опыт влияет на нашу взрослую жизнь? Как выйти из травматического раскола и найти контакт со своим истинным «Я»? Отвечаем на эти вопросы в сегодняшнем видео.

00:00 О чём это видео
00:21 Приветствие
00:39 Влияние семейных систем и детских травм на взрослую жизнь

2:12 ТРАВМИРОВАННЫЕ ДЕТИ
2:15 Детство как ключевой период травматизации
3:26 Классификация травм: шоковые травмы vs травмы роста и развития

8:41 ФОРМИРОВАНИЕ ТРАВМЫ
8:53 Механизмы защиты: бей, беги, замри
10:51 Замирание и его последствия для психики
14:09 Формирование травмы: влияние раннего опыта
16:38 Выживающая часть и ограничивающие убеждения

18:47 СТРАТЕГИИ ВЫЖИВАНИЯ
19:00 Связка «выбор – научение» и формирование стратегий выживания
22:03 Работа с травмой: признание роли родителей и восстановление здорового «Я»

25:15 ВИДЫ ТРАВМ
26:05 Гайд «Как формируются наши травмы? Классификация травм роста и развития
с точки зрения интегративного подхода»

26:40 ФОРМИРОВАНИЕ ЛОЖНОГО «Я»
28:01 Ложные цели и ценности: причины неудовлетворённости
29:31 Мультимодальная метамодель в контексте травматического раскола

33:43 ПРОРАБОТКА ТРАВМЫ
34:53 Теория эго-состояний Эрика Бёрна в мультимодальной метамодели
36:39 Принцип проработки травмы: разморозить внутреннего ребёнка
38:27 Травма свидетеля в динамике «агрессор-жертва»
40:58 Конфронтация с травмой как этап исцеления
46:04 Послание внутреннему ребёнку

47:55 SUMMARY
50:32 Гайд «Как формируются наши травмы? Классификация травм роста и развития с точки зрения интегративного подхода»
51:45 Форматы взаимодействия


В этом видео мы разберём, как детские травмы и внутренние расколы влияют на наши убеждения и жизненные сценарии. Вы узнаете, как программируются наши стратегии выживания и как эти глубинные механизмы продолжают влиять на наши выборы и цели.

В видео вас ждут практические примеры и рекомендации по проработке травматического опыта, а также знакомство с мультимодальной метамоделью Натальи Афониной и техниками восстановления внутреннего баланса. Мы обсудим, как работа с глубинными процессами помогает восстановить контакт с истинным «Я» и обрести внутреннюю свободу.

А ещё вы узнаете, как работает механизм «бей, беги, замри», почему замирание приводит к травматизации и как знания о внутренних расколах и эго-состояниях могут помочь в трансформации себя и создании гармоничной жизни.

Приятного просмотра, друзья!