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Cómo Engañar a Tu Cerebro para Dejar de Procrastinar
Автор: PsicoCuriosidades
Загружено: 2025-10-20
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¿Por qué sabes exactamente lo que deberías estar haciendo, pero aun así no lo haces? La procrastinación no es flojera: es una batalla en tu cerebro entre el placer inmediato y tus metas a largo plazo. En este video descubrirás la ciencia detrás de la procrastinación, cómo el cerebro te sabotea con gratificaciones instantáneas y, sobre todo, cómo reprogramarlo para recuperar el enfoque, la motivación y la disciplina. Aprende estrategias prácticas, hacks mentales y técnicas científicas para dejar de postergar y empezar a avanzar hoy.
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