【脳科学】三日坊主が続く人に変わる理由｜やる気不要の「10秒ルール」【ずんだもん&ゆっくり解説】
Автор: ずんだもんの成長【心と体を大事にする脳科学】
Загружено: 2026-01-25
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「続けたいのに続かない」って、よくある“脳の仕様”です。
この動画では、やる気に頼らず続けられる「10秒の入口」と「自動スイッチ」を一緒に試します。
あなたの続けたいことや知りたい仕組み、コメントで教えてください。次の謎として取り上げます。
「なんとなくしんどい」を放置しない。
脳科学と心理学を使って、メンタル・人間関係・習慣を“現実的に”整えるチャンネルです。
ずんだもん＆つむぎのテンポ良い掛け合いで、難しい話もスッと入る形にしてお届けします。
知識だけで終わらせず、
“明日やることが1つ増える”動画を目指しています。
笑いながら、賢く、損しにくい毎日へ。
もしよろしければチャンネル登録の程よろしくお願いいたします。
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※当チャンネルは、成長を目指す会社員が自ら調べて試した内容をまとめて発信するエンタメチャンネルです。できる限り情報確認は行っていますが、医療などの専門的な助言を行うものではありません。ご自身の状況に合わせ、無理のない範囲で参考にしてください。
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■使用させていただいている素材
【音声】
VOICEVOX:ずんだもん／春日部つむぎ／四国めたん／あんこもん
https://voicevox.hiroshiba.jp/
【立ち絵】
坂本アヒル様 https://seiga.nicovideo.jp/user/illus...
【BGM・SE】
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![Почему не стоит рождаться в России… [если вы хотите получить высшее образование]](https://imager.clipsaver.ru/INZC1nKr3Mk/max.jpg)
