Körperpflege – Wie viel ist genug und ab wann schadet zu viel Körperhygiene? | Puls | SRF Wissen

Muss ich täglich duschen? Oder schadet zu viel Pflege der Haut? Wie viel Körperhygiene ist nötig, um sauber zu sein? Wieso leidet die Haut oder reagiert mit Allergien? «Puls» zur Frage: Wie viel ist genug?

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🚿 Der Selbstversuch: Eine Woche lang nicht duschen
Es gibt Menschen, die duschen dreimal am Tag. Total out und schlecht für die Haut sagen die einen, die tägliche Dusche ist ein hygienisches Muss, sagen die andern. «Puls»-Redaktorin Sarah Allemann wagt den Selbstversuch und verzichtet sieben Tage auf Dusche und Deo: Was passiert mit der Haut? Wie fühlt sich Sarah Allemann ohne Duschen? Und wie gut kommt das in ihrem Umfeld an?

🌾 Roggenmehl statt Shampoo
Immer mehr junge Menschen verzichten auf Shampoo und auf Plastikbehälter. Sie weichen auf feste Duschstücke oder Roggenmehl für die Haarwäsche aus. Was sind die Erfahrungen? Und was meint die Dermatologin dazu?

🧺 Die Waschmaschine als Hygiene-Booster
Die Erfindung der Waschmaschine ist ein Wendepunkt in der Geschichte der Hygiene. Wäschewaschen war früher Schwerstarbeit. Der gefürchtete Waschtag fand so selten wie nötig statt, die Kleider wurden möglichst lange getragen. Seit der elektrischen Waschmaschine kann man Unterwäsche und Socken täglich wechseln. Gleichzeitig ist der gesellschaftliche Druck da, immer und überall frisch zu erscheinen.

🧼 «Puls kompakt» – Tipps zur hautverträglichen Körperpflege
Wie pflegt man sich bei gereizter oder empfindlicher Haut? Wie viel Duschgel reicht? Welche Produkte sind empfehlenswert? Puls, mit konkreten Tipps.


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00:00 Einleitung
21:20 Puls Check
28:37 Puls Kompakt

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◾ Leitung: Thorsten Stecher
◾ Redaktion: Sarah Allemann, Samira Matta
◾ Moderation: Daniela Lager

© 2022 SRF

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Das ist Puls:
Das Gesundheitsmagazin «Puls» berichtet aktuell und hintergründig über Themen aus den Bereichen Medizin, Psychologie, Ernährung und Fitness. «Puls» fragt kritisch nach belegter Wirkung und Nebenwirkungen. Der konkrete Nutzen für das Publikum steht dabei im Zentrum. Jeden Montag um 17:30 eine neue Folge von «Puls»


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