【産後の骨盤】徹底解説‼ 骨盤の「ゆがみ」と「ゆるみ」を整えれば、たった半年でウエスト-18㎝‼
Автор: カラダリフォーム
Загружено: 2020-07-24
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体重が戻らない‼体重戻ったのに、妊娠前のズボンが入らない‼尿漏れするようになった‼身体のあちこちに痛みを感じるようになった‼ そんな悩みありませんか？
もしかして、その悩みの原因は、「骨盤」かもしれません。 「骨盤」を整えて、悩みを解消しましょう。
《動画内容》
01:20 妊娠中と産後の身体の変化
07:54 産後の骨盤の変化
12:19 骨盤のゆるみチェック方法
動画の中で紹介している「反り腰」に関する動画は、コチラ
『反り腰 徹底解説‼』
• 【反り腰】の原因を徹底解説 腰痛・ぽっこりお腹を改善‼(骨盤前傾改善)
『反り腰 改善エクササイズ』
• 【反り腰】改善エクササイズ 腰痛・ぽっこりお腹は、治る‼(骨盤前傾改善)
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#産後ダイエット #産後骨盤矯正 #産後太り
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