断捨離後に絶対やるべきオススメBEST30

0:00【目次 | 完全に片付け終わったらコレをやれ！】
1:52① 生活動線の最適化
3:17② 日常のルーティンを整える
4:22③ 必要な習慣を増やす
5:37④ デジタル断捨離
6:49⑤ 時間の使い方を見直す
8:00⑥ お金の流れを整える
9:00⑦ 感謝リストを作る
10:00⑧ 季節ごとの家のメンテナンス
11:08⑨ 本当に大切な人との時間を増やす
12:18⑩ 服・ファッションの最適化
13:11⑪ 食生活の見直し
14:22⑫ 家計簿・資産管理のアップデート
15:33⑬ 新しい趣味や挑戦を始める
16:25⑭ 旅行・外出の計画を立てる
17:47⑮ 断捨離の振り返り日記を書く
19:10⑯ 心の断捨離
20:35⑰ 「やらないことリスト」を作る
21:51⑱ 仕事・学びの効率化
23:00⑲ 家の美観を楽しむ
24:03⑳ 定期的な「見直しタイム」を作る
25:37㉑ モノの循環を意識する
26:43㉒ デジタルデトックス習慣
27:54㉓ 自然との時間を増やす
28:57㉔ 体調・健康の最適化
30:11㉕ 体験を優先する買い物に切り替える
31:14㉖ 自分の価値観を言語化する
32:34㉗ 他人に断捨離を教える・シェアする
33:43㉘ 創造活動に挑戦する
34:49㉙ 小さな習慣で日常を磨く
35:54㉚ 未来のライフプランを描く
36:53クロージング


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●Minimalist Takeruのストーリー
2015年、難病で無職になり、貯金ゼロ・借金生活の人生どん底から、所有物の99%を捨てて人生をリセット。ミニマリスト生活を始める。2017年12月YouTube活動を開始。ミニマリストの暮らし方や思考、持ち物、ルーティン、片付け術、家計管理、資産形成、時間術、暮らしの中での気づきなど、多くの「実例」や「実践的方法」を発信しています。

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