【大内転筋】知らないと絶対に損する！？大内転筋と股関節障害の臨床的な関わりについてどこよりも詳しく解説してみた！！
Автор: 基礎から学べる臨床チャンネル
Загружено: 2025-12-24
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今回は大内転筋について解説させてもらっています！
0:00 オープニング
0:38 大内転筋の起始／停止／作用
1:46 大内転筋の特徴
3:37 大内転筋と内側広筋の関係性
4:02 大内転筋と内側ハムストリングスの関係性
4:51 内転筋管症候群の発症メカニズムについて
8:13 大内転筋による股関節屈曲制限について
9:24 大内転筋と長内転筋の鑑別
11:00 大内転筋による股関節伸展制限について
13:27 グロインペイン症候群のメカニズム
16:53 股関節インピンジメント(FAI)のメカニズム
18:15 骨盤の不安定性と腰痛のメカニズム
20:50 エンディング
大内転筋といえば、股関節の内転に作用する筋肉ですよね？これは間違い無いのですが、これだけでは、大内転筋の優れた機能を理解するのにはあまりにも足りないです。
ある時には股関節屈曲筋にもなれば、伸展筋にもなる。そして、ある肢位では内旋にも外旋にも作用する。そんな超複雑な筋肉です！
しかし、大内転筋は股関節との関連が非常に深く、ここを理解しないとグロインペインや股関節前方インピンジメントへの介入もできないと考えています💡
「内転筋群ってあまり見てないかも・・・」
「内転筋群はそんなに重要だと思ってない！」
「勉強したいけど文献が少ない・・・」
そんなお悩みのあるセラピストさんは、ぜひこの動画で大内転筋をマスターしてください✨正直、ここまで大内転筋について詳細に伝えている動画は、僕以外いないと言えるくらい作り込みました笑
「勉強になったよ！！」
という方は、ぜひチャンネル登録と高評価もよろしくお願いいたします😆
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【大内転筋の関連動画】
⚪︎大内転筋の触診
• 96 大内転筋の触診
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【noteにて配信中🗒️】
今回ご紹介した大内転筋ですが、noteの方でも配信させてもらっています✨
YouTubeでは解説しきれなかった部分を、noteではより詳細に解説させてもらっていますので、「もっと学びたい！」「もっと詳しく知りたい！」という方は、下記のリンクよりご確認できますので、ぜひ覗いてみてくださいね☺️
大内転筋のnote記事👉https://note.com/hamagutidetail/n/nb2...
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