ध्यान क्यों नहीं लगता? | 5 मिनट में मन को एकाग्र करने की गुप्त विधि

ध्यान क्यों नहीं लगता? | 5 मिनट में मन को एकाग्र करने की गुप्त विधि

क्या आप ध्यान (Meditation) करने बैठते हैं लेकिन मन यहाँ-वहाँ भागने लगता है? क्या विचारों की भीड़ आपको शांत नहीं बैठने देती? "धार्मिक द्वार" के इस विशेष वीडियो में जानें शास्त्रों में छिपी वह 'गुप्त विधि' (Tripad Maun) जो केवल 5 मिनट में आपके चंचल मन को शांत कर सकती है।

इस वीडियो में हम चर्चा करेंगे:

मन एकाग्र क्यों नहीं होता? (The Root Cause)

ध्यान में आने वाली 3 बड़ी बाधाएं।

5 मिनट की विशेष क्रियात्मक तकनीक (Practical Technique)।

यह विधि प्राचीन 'विज्ञान भैरव तंत्र' और योग सूत्रों पर आधारित है। इसे आज ही अपनाएं और जीवन में बदलाव देखें।

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