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10 minutos de hipopresivos para corredores con Clara Ciudad | On Running
Автор: LAMARCAWELL
Загружено: 2022-11-24
Просмотров: 1749
Описание:
El día de hoy la fisioterapeuta Clara Ciudad nos enseña variaciones de hipopresivos para ayudar a fortalecer el core de tu cuerpo y mejorar la calidad de tus carreras.
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Música:
Jahzzar - Word Up
Momentos:
00:00 Intro
00:30 On Running
01:22 Hipopresivos básicos
04:02 Hipopresivos con posturas
Доступные форматы для скачивания:
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