0902 🔥🚴♂️Clase SPINNING FUERZA ( Montaña ) 💥💥30 min 🦵 Potencia express para Tus Piernas
Автор: May Abad
Загружено: 2021-03-01
Просмотров: 14204
#mayabad #cyclingmontaña #spinning
🔴🔥 SPINNING POTENCIA AERÓBICA
♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
Muy buenas gente
Te traigo hoy una rutina de ejercicios de 30 minutos para los amantes de la resistencia y dar lo máximo en imun intervalo corto de tiempo
Si aun no sabes como controlar tus pulsaciones optimas, te paso el link: https://cutt.ly/QhnOWHc
También te recuerdo que puedes hacer otras rutinas del canal para completar tu día de entrenamiento o hacer los calendarios de entrenamiento
Los calendarios los encontraras dentro de los LISTADOS DE REPRODUCCION DE YOUTUBE
✅CALENDARIOS SIN MAQUINAS: URL: https://cutt.ly/jhxF2DC
✅CALENDARIO CON MAQUINAS: URL: https://cutt.ly/9hxFKTf
con tipos de entrenamiento tanto para principiantes como para avanzados.
Espero que te sea de ayuda.
🙏Deja tu comentario debajo con tu feedback ✅ o dudas ⁉️
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