Устала от выпирающего живота? Надоело прятать руки в жару?Читай⬇️

Эти упражнения — из моего силового курса в клубе умного фитнеса.
Гантели + резинки — и тело подтягивается уже за 3 недели 💥

Прорабатываем всё: ягодицы, живот, спина, руки.
Результат — стройное, живое тело, которое приятно чувствовать и видеть 😍

Всего 20 минут в день — в удобное время и без напряга.

💌 Напиши «Хочу в клуб» — расскажу, как начать.