Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ? 5 шагов на пути к переменам

Автор: Анастасия Гудяева

Загружено: 2024-11-04

Просмотров: 498

Описание:

Как изменить свою жизнь? Сегодня я дам вам пошаговую инструкцию, с помощью которой вы измените свою жизнь и направите ее в то русло, в которое вам нужно.

Чтобы жить жизнью, которой вы никогда не жили нужно начать делать то, чего вы никогда не делали.

С чего начать?
Tg с полезностями: https://t.me/psy_gudyaeva

ТАЙМКОДЫ:

0:00 - О чём видео?
0:20 - 1 шаг: система Бронфенбреннера;
03:08 - Личность и системы;
03:58 - Почему не получается изменить свою жизнь?
05:08 - 2 шаг: субъектность и объектность;
06:38 - Интроекты и субъектность;
07:08 - Упражнение на определение интроектов;
07:55 - 3 шаг: разрешить мечтать и планировать;
08:55 - Упражнение: колесо баланса;
10:46 - 4 шаг: пример для подражания;
11:50 - 5 шаг: действие;
12:10 - Упражнение: "Я через 5 лет";
13:08 - Завершение;

#психология #счастье #удовлетворённость #спокойствие #личность #анализ #самопомощь #диагностика #стресс #кризис #отношения #любовь #самооценка #саморазвитие #cамопознание #самоанализ #счастье #потребности #изменить #жизнь #колесобаланса

КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ? 5 шагов на пути к переменам

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#6862 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bgZ5oiGRM8k" ["related_video_title"]=> string(87) "КАК ПОНЯТЬ, ЧЕГО Я ХОЧУ? 3 шага в борьбе со скукой" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(33) "Анастасия Гудяева" } [1]=> object(stdClass)#6835 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PunQgD6rrbA" ["related_video_title"]=> string(82) "5 ВЕЩЕЙ, о которых нельзя НИКОМУ рассказывать" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(27) "Седа Каспарова" } [2]=> object(stdClass)#6860 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qDAVbxEvm2Y" ["related_video_title"]=> string(102) "КАК НАЙТИ МОТИВАЦИЮ: 5 способов преодолеть лень и апатию" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(33) "Анастасия Гудяева" } [3]=> object(stdClass)#6867 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JhweBdUOsi8" ["related_video_title"]=> string(82) "КАК ОБРЕСТИ СМЫСЛ ЖИЗНИ? 3 простых упражнения" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(33) "Анастасия Гудяева" } [4]=> object(stdClass)#6846 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YVwfpPMtZYs" ["related_video_title"]=> string(109) "Почему ты никогда не станешь лидером (если не изменишь мозг)" ["posted_time"]=> string(22) "11 дней назад" ["channelName"]=> string(35) "Александр Ярошенко" } [5]=> object(stdClass)#6864 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XOrq8eapGzY" ["related_video_title"]=> string(128) "КАК ВЫБРАТЬ ИДЕАЛЬНОГО МУЖЧИНУ\ПАРНЯ И НЕ ПОЖАЛЕТЬ? Таблица отношений" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(33) "Анастасия Гудяева" } [6]=> object(stdClass)#6859 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DDXmMA4_0lk" ["related_video_title"]=> string(179) "Хватит быть удобным для всех! Как понять, что ты живешь не свою жизнь, а удобную версию себя? Жукова" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(29) "Орхан Мустафаев" } [7]=> object(stdClass)#6869 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dlxMg6JoTt8" ["related_video_title"]=> string(80) "ВЫЖИТЬ СРЕДИ ПРОРАБОТАННЫХ | ПОП-ПСИХОЛОГИЯ" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(16) "KRISTINA | SHEVA" } [8]=> object(stdClass)#6845 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TprZ-83fAiE" ["related_video_title"]=> string(150) "Нейробиолог: Как не отупеть к 50 годам. Связь слабоумия и привычек | Владимир Алипов" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(46) "Подкаст Алексея Голубева" } [9]=> object(stdClass)#6863 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ApjgGs1JA0o" ["related_video_title"]=> string(61) "Ч. 1. МАНИПУЛЯЦИИ: Виды, типы, схемы" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(33) "Анастасия Гудяева" } }
КАК ПОНЯТЬ, ЧЕГО Я ХОЧУ? 3 шага в борьбе со скукой

КАК ПОНЯТЬ, ЧЕГО Я ХОЧУ? 3 шага в борьбе со скукой

5 ВЕЩЕЙ, о которых нельзя НИКОМУ рассказывать

5 ВЕЩЕЙ, о которых нельзя НИКОМУ рассказывать

КАК НАЙТИ МОТИВАЦИЮ: 5 способов преодолеть лень и апатию

КАК НАЙТИ МОТИВАЦИЮ: 5 способов преодолеть лень и апатию

КАК ОБРЕСТИ СМЫСЛ ЖИЗНИ? 3 простых упражнения

КАК ОБРЕСТИ СМЫСЛ ЖИЗНИ? 3 простых упражнения

Почему ты никогда не станешь лидером (если не изменишь мозг)

Почему ты никогда не станешь лидером (если не изменишь мозг)

КАК ВЫБРАТЬ ИДЕАЛЬНОГО МУЖЧИНУ\ПАРНЯ И НЕ ПОЖАЛЕТЬ? Таблица отношений

КАК ВЫБРАТЬ ИДЕАЛЬНОГО МУЖЧИНУ\ПАРНЯ И НЕ ПОЖАЛЕТЬ? Таблица отношений

Хватит быть удобным для всех! Как понять, что ты живешь не свою жизнь, а удобную версию себя? Жукова

Хватит быть удобным для всех! Как понять, что ты живешь не свою жизнь, а удобную версию себя? Жукова

ВЫЖИТЬ СРЕДИ ПРОРАБОТАННЫХ | ПОП-ПСИХОЛОГИЯ

ВЫЖИТЬ СРЕДИ ПРОРАБОТАННЫХ | ПОП-ПСИХОЛОГИЯ

Нейробиолог: Как не отупеть к 50 годам. Связь слабоумия и привычек | Владимир Алипов

Нейробиолог: Как не отупеть к 50 годам. Связь слабоумия и привычек | Владимир Алипов

Ч. 1. МАНИПУЛЯЦИИ: Виды, типы, схемы

Ч. 1. МАНИПУЛЯЦИИ: Виды, типы, схемы

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]